20.11.2016, 00:00
Всегда хотела заниматься йогой, но времени и сил не хватало. В студию "Yoga-Energy" пришла случайно, водила ребенка на спортивную секцию и решила сходить на пробное занятие. Ощущения после моей первой в жизни йоги были удивительные! Я смогла наконец то расслабиться и получила невероятный приток жизненной энергии. Но и это еще не всё, вечером я заснула за несколько минут, а не ворочалась, как обычно половину ночи, прекрасно спала, а утром...
Показать полностьюВсегда хотела заниматься йогой, но времени и сил не хватало. В студию "Yoga-Energy" пришла случайно, водила ребенка на спортивную секцию и решила сходить на пробное занятие. Ощущения после моей первой в жизни йоги были удивительные! Я смогла наконец то расслабиться и получила невероятный приток жизненной энергии. Но и это еще не всё, вечером я заснула за несколько минут, а не ворочалась, как обычно половину ночи, прекрасно спала, а утром проснулась отдохнувшей. Сейчас я хожу на йогу два раза в неделю, если пропускаю занятие, чувствую, что чего-то важного в моей жизни не хватает.) Конечно, все зависит от преподавателя, нам очень повезло, Ирина наш опытный проводник в мире йоги. Каждый новый урок у нее, не похож на предыдущий и дает возможность, каждый раз открывать для себя новое. Для меня йога - это лестница, там наверху меня ждет гармония и сила, и что-то ещё очень важное, главное не останавливаться, но и не спешить, просто идти, подниматься на следующую ступень!
ответить
Ирина Городецкая
02.02.2018, 01:45
Очень рада за Веру! Большинство людей загоняют себя в капкан обстоятельств, нервное напряжение растет, и все выливается уже в серьезные проблемы со здоровьем. А ведь методы поддержания гармоничного состояния, здорового и счастливого мироощущения известны с древности! Таблеточки от стресса, которые рекламируют по ТВ уж точно ничего, кроме зависимости не принесут. А вот йога - это путь к свободе! И почему ее в школе не преподают!
