Отзывы про Fit-jam

Мне 46 лет. Занимаюсь в клубе Fit-jam уже более 10 лет. Нашла его случайно, просто искала поближе к месту работы. С тех пор неоднократно меняла работу в разных районах города, пыталась заниматься в других клубах, но всё равно возвращалась сюда. Почему? Всё просто! Человеческий фактор еще никто не отменял.
В клубе сложился прекрасный тренерский коллектив - очень профессиональный и внимательный. Ежемесячное компьютерное тестирование: вес,...
Показать полностьюМне 46 лет. Занимаюсь в клубе Fit-jam уже более 10 лет. Нашла его случайно, просто искала поближе к месту работы. С тех пор неоднократно меняла работу в разных районах города, пыталась заниматься в других клубах, но всё равно возвращалась сюда. Почему? Всё просто! Человеческий фактор еще никто не отменял.
В клубе сложился прекрасный тренерский коллектив - очень профессиональный и внимательный. Ежемесячное компьютерное тестирование: вес, процентное содержание мышц и жира, объемы, - всё под контролем. По результатам тестирования тренер рекомендует нагрузку индивидуально для каждого. У меня за эти годы уже целая папка тестов накопилась - интересно следить за изменениями, есть стимул.
Я пробовала (в течение года, не меньше) заниматься и пилатесом, и фитболом, и йогой, ходила в тренажерку...
Нет, всё-таки бодишейп - наиболее подходящий для женщины фитнес, включающий необходимые нагрузки на все группы мышц. При всей своей занятости, могу заниматься только два раза в неделю, но и этого мне хватает, чтобы быть в тонусе, иметь легкую походку и прекрасное настроение.
Спасибо директору и вдохновителю клуба Жанне Ивановой; лицу и голосу клуба - прекраснейшему администратору Ирочке Кузьмичевой; любимым тренерам - Ольге Автономовой и Ольге Боровиковой.
Fit-jam - часть моей жизни, очень нужная и важная.
Надеюсь, мой отзыв кого-нибудь сподвигнет изменить образ жизни. Попробуйте - вам понравится!