Отзывы про Центр самообороны и боевых искусств "СТЕНА" (зал №1)

5.0 6 отзывов

Санкт-Петербург Центр самообороны и боевых искусств "СТЕНА" (зал №1)
Сейчас закрыто   10:00 - 23:00

Современные залы с профессианальным оборудованием для женщин и мужчин. Удобное расположение в центре города. Звездный тренерский состав - это чемпионы мира и заслуженные тренера России по различным видам единоборств, обучаем людей с 1987 года. Эксклюзивная методика обучения - за эти годы накоплен огромный опыт преподавания.
Многообразие видов единоборств, запрещенные техники, психологическая подготовка. Тренировки проводятся по направлениям: армейский рукопашный бой, тайский бокс, муай-тай, кикбоксинг, айкидо, MMA, ножевой бой, тхэквондо, боевое самбо, М-1, подготовка к армии. Обретение навыков самозащиты на улице, в помещениях и ограниченном пространстве. Юридический аспект - учим,как не превысить пределы необходимой самообороны. Занятия в группах и индивидуально. 100% эффективность.
Первое занятие БЕСПЛАТНО.
Активная клубная жизнь, включающая в себя проведение различных семинаров и тренингов по тактической, огневой, психологической подготовке, оказание первой помощи, организация клубного досуга, участие в турнирах. Активный тренировочный процесс, основанный на реальных...
Показать полностьюСовременные залы с профессианальным оборудованием для женщин и мужчин. Удобное расположение в центре города. Звездный тренерский состав - это чемпионы мира и заслуженные тренера России по различным видам единоборств, обучаем людей с 1987 года. Эксклюзивная методика обучения - за эти годы накоплен огромный опыт преподавания.
Многообразие видов единоборств, запрещенные техники, психологическая подготовка. Тренировки проводятся по направлениям: армейский рукопашный бой, тайский бокс, муай-тай, кикбоксинг, айкидо, MMA, ножевой бой, тхэквондо, боевое самбо, М-1, подготовка к армии. Обретение навыков самозащиты на улице, в помещениях и ограниченном пространстве. Юридический аспект - учим,как не превысить пределы необходимой самообороны. Занятия в группах и индивидуально. 100% эффективность.
Первое занятие БЕСПЛАТНО.
Активная клубная жизнь, включающая в себя проведение различных семинаров и тренингов по тактической, огневой, психологической подготовке, оказание первой помощи, организация клубного досуга, участие в турнирах. Активный тренировочный процесс, основанный на реальных и эффективных приемах из различных видов единоборств.

Главный тренер - Никандров Юрий Георгиевич - заслуженный тренер России.


Оставить отзыв Сообщить об ошибке

Ходила сюда на курсы самообороны. Дают хорошую нагрузку. Т.е. помимо приемов еще и общую физическую форму подтянула, похудела в некоторых местах, спасибо)

ответить

Очень рекомендую. Была на курсе самообороны. Полный новичок. Мне помогло в следующем:
1. Более трезво оценивать свои возможности и силы. На мой взгляд это жизненно важно - Правильно оценивать свои силы. Теперь я это понимаю. И то что я поняла цену себе и своей, казалось бы, неплохой физ форме. Поверьте, лучше разбить свои иллюзии и "розовые очки" об дружественное плечо в зале на тренировке, чем потом соскребать свою гордую и сильную...
Показать полностьюОчень рекомендую. Была на курсе самообороны. Полный новичок. Мне помогло в следующем:
1. Более трезво оценивать свои возможности и силы. На мой взгляд это жизненно важно - Правильно оценивать свои силы. Теперь я это понимаю. И то что я поняла цену себе и своей, казалось бы, неплохой физ форме. Поверьте, лучше разбить свои иллюзии и "розовые очки" об дружественное плечо в зале на тренировке, чем потом соскребать свою гордую и сильную натуру с уличного асфальта. 2. Подтянуть физическую форму. 3. Прийти в себя после стресса, выползти из депресняка и хорошенько взбодриться.
Тренер Юрий Георгичь. По мне так идеальный тренер. Правда он у меня был первым и последним моим тренером :) Очень комфортно было. Сочетает в себе строгость, юмор. Учит думать. Именно готовит. А не только руки/ноги правильно ставить. Где надо взбодрит, где нужно дружеского леща выдаст. Идеально) Жаль пару тренировок недоходила. Пришлось уехать.

Если сомневаетесь идти или нет, влом, завтра или "я еще подумаю" и тд - дотащите свою тушку до тренировки ОДИН раз. Попробуйте. А потом решайте.

ответить

Отличные тренировки, нагрузки тоже огонь🔥🔥🔥

ответить

Утренний тренировки есть взрослых?

ответить

Это очень здорово,большое спасибо тренерам и всем остальным они делают большую работу учат нас быть сильнее во всем. Этот центр самообороны и другой боевой подготовки всегда рад новым ученикам всем советую

ответить
Арина

Боялась идти в зал, опыта абсолютно никакого не было, подруга притащила. Главная цель была похудеть! В итоге в форму я себя привела за 2 месяца. Все очень дружные. Очень понравилось! И кстати, достаточно уютный и хорошо оборудованный зал. Это намного полезней фитнеса.

ответить