Отзывы про Бодифлекса и Оксисайза

Добрый день!Хочется поделиться своими впечатлениями.О бодифлексе я узнала то мамы,которой по состоянию здоровья нельзя заниматься многими видами спорт,а бодифлекс как раз ей подходит.Через 3 недели увидела ее результат и решила,что тоже должна пойти.При росте в 180 см мой вес достиг более 70 кг.Многие стали обращать внимание,что я поправилась,некоторые даже комментировали.Я не знала,что с этим делать,т.к. мне казалось,что много не...
Показать полностьюДобрый день!Хочется поделиться своими впечатлениями.О бодифлексе я узнала то мамы,которой по состоянию здоровья нельзя заниматься многими видами спорт,а бодифлекс как раз ей подходит.Через 3 недели увидела ее результат и решила,что тоже должна пойти.При росте в 180 см мой вес достиг более 70 кг.Многие стали обращать внимание,что я поправилась,некоторые даже комментировали.Я не знала,что с этим делать,т.к. мне казалось,что много не ем,есть физическая нагрузка.Начала заниматься бодифлексом.Сначала я начала замечать,что мышцы начали крепость,появилась выносливость,но вес все не хотел уходить.С 01.11 я вступила в он-лайн интенсив по бодифлексу,т.к. понимала,что мне необходима поддержка и настовления по питанию и прочему.Результат появился сразу.Только за первую неделю минус 2 кг.В итоге,на конец курса минус 5 кг (а сейчас уже и минус 6) и минус 53 см в совокупности.Так что всем рекомендую,это действительно помогает,главное не лениться.А занимаюсь я с тренером Кристиной.Огромное ей спасибо за необходимый "пинок" :-) И я буду продолжать заниматься,т.к. хочу вернуться к весу 60 кг.Есть к чему стремиться.

Я уже писала свой большой отзыв в этой группе, но могу еще продолжить:
За 2.5 месяца минус 7 кг. Вес на 1.09 был 61.7 кг, а на сегодня 18 ноября - 54.7 кг. Занимаюсь бодифлекс интенсив 2 раза в неделю в зале и дома через день занятия + стараюсь правильно питаться. Если есть желание и цель похудеть, то результат не заставить себя ждать.
Еще хочу добавить, что может кто-то подумает, что похудеть на 7 кг за 2.5 месяца это мало, но и избыток веса у меня...
Показать полностьюЯ уже писала свой большой отзыв в этой группе, но могу еще продолжить:
За 2.5 месяца минус 7 кг. Вес на 1.09 был 61.7 кг, а на сегодня 18 ноября - 54.7 кг. Занимаюсь бодифлекс интенсив 2 раза в неделю в зале и дома через день занятия + стараюсь правильно питаться. Если есть желание и цель похудеть, то результат не заставить себя ждать.
Еще хочу добавить, что может кто-то подумает, что похудеть на 7 кг за 2.5 месяца это мало, но и избыток веса у меня изначально был небольшой, поэтому отвесы не такие большие.