Отзывы про спортивную секцию Высшая школа мастерства спортивной Федерации бокса

0.0 пока нет отзывов 340 место в рейтинге

Санкт-Петербург Красота, спорт и здоровье Спортивные секции Высшая школа мастерства спортивной Федерации бокса
spboxing.ru/cosmos#m_sections_c
+7 (911) 920-66-24 +7 (911) 920-... показать
Сейчас открыто   08:30 - 22:00
spbboxing
spbboxing
sfb_boxing

Показать на карте

Сеть клубов Спортивной Федерации бокса Санкт-Петербурга приглашает всех желающих стать частью крепкой спортивной семьи. Начинающим и продвинутым спортсменам обеспечены тренировки высшего класса. Профессиональные тренеры, прошедшие отбор в Федерации бокса обучат всем тонкостям боевых искусств. Современное новое оборудование сделают занятия в клубе комфортным и продуктивным.

Давно известно, что растягивающие упражнения не только повышают сократительную функцию мышц, но и ускоряют их скорейшее восстановление ⠀ Помимо этого, они служат способом увеличения гибкости, подвижности суставов, приводят к хорошему релаксирующему эффекту ⠀ Растяжка играет очень важную роль в любом виде спорта ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #растяжка #Питер #бокс #кроссфит #единоборства #спортивныйклубБокс – спорт для тех девушек, кто хочет получить больше, чем просто быть в тонусе. ⠀ Постановка техники, скоростно-силовые тренировки и работа над координацией помогут раскрыть новые возможности твоего организма! ⠀ Покоряй вершины, добывайся целей - стань сильной! #женскийбокс #бокс #boxinglife #sfbboxing #spbboxingteamВот он – ПЕРВЫЙ советский боксер-чемпион Олимпийских игр. Примечательно, что до Олимпийских игр Владимир Сафронов имел первый спортивный разряд по боксу. После же — звание заслуженного мастера спорта! #бокс #Питер #история #СафроновБокс становится все более популярным среди девушек, ведь он очень динамичен, а потому главные навыки, которые он формирует — скорость реакции и выносливость. ⠀ Он учит защищаться и атаковать, уклоняться от ударов противника, тренирует координацию, укрепляет вволю, воспитывает смелость, находчивость и умение мгновенно оценивать сложную ситуацию и находить наиболее рациональный выход из положения. #sfbboxing #boxinglife #spbboxingteam #боксспб #женскийбоксВыход из зоны комфорта как тренировка для мозга 🧠 ⠀ Не секрет, что для спортсменов чрезвычайно важна стрессоустойчивость. Одним из способов развития таковой является осознанный выход из зоны комфорта в в тренировочном процессе, к примеру, путем задержки дыхания ⠀ Посмотри как это делает Василий Ломаченко. У него есть, чему поучиться ⠀ Кадры из документального фильма "TEAM LOMA" ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #бокс #Питер #техника #стрессоустойчивость #спортивныйклуб #единоборства #кроссфит #teamloma #ломаченко #loma #lomus #lomachenko #плавание #подводноеплаваниеКапа — распространённый элемент экипировки не только в боевых видах спорта, но и в игровых, к примеру, в хоккее ⠀ Чтобы капа не доставляла неудобств и прослужила дольше, необходимо ее правильно изготовить. С этим можно обратиться за помощью к стоматологу, либо сварить капу самому в домашних условиях ⠀ Хорошо сделанная капа полностью повторяет форму твоей челюсти внутри, не оставляя воздушного пространства. Так капа сидит прочнее и не приносит дискомфорт ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #бокс #Питер #капа #техника #экипировкаСегодня в Центральном зале "Федерации Бокса Санкт-Петербурга" состоялась тренировка Сборной Шотландии под руководством тренера Крейга МакЭвой @craigmcevoybox. ⠀ У Вас тоже есть возможность получить персональные тренировки от тренера сборной Шотландии Крейга в Спортивном клубе "Федерации Бокса Санкт-Петербурга" на Крестовском острове! ⠀ 👇Запись на индивидуальные тренировки ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru #spbboxing #boxing #промо #promo #boxinglife #бокс #sfb_boxing #sfbboxingteam #spbboxingteam⠀ ❗️ВНИМАНИЕ: данное упражнение требует высокий уровень подготовки.❗️ ⠀ Борцовский мост — так называется одно из любимых упражнений Майка Тайсона для прокачки шеи. Суть упражнения заключается в том, что спортсмен, вставая на мост, упирается ногами и головой, тем самым переносит нагрузку на шею. В таком положении атлет должен выполнять движения маятника, двигая шеей в разные стороны. Упражнение хорошо прокачивает все мышцы шеи, что немаловажно не только для борцов, но и боксеров и спортсменов других видов единоборств. ⠀ #бокс #Питер #кроссфит #борьба #качка #шея #техникаВ жизни каждого должен быть человек, который протянет ему боксерские перчатки. ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #бокс #Питер #перчатки💥💥 #spbboxingteam 💥💥 ⠀ "Бокс....это моя жизнь в прямом и переносном смысле. Когда я тренировался....я много времени проводил в зале. В данный момент я тренер и я всё так же провожу много времени в зале, но теперь стараюсь научить правильному боксу уже не только себя, но и других!" ⠀ Тренер по боксу Спортивного клуба Федерации Бокса Санкт-Петербурга "Космос" Максим Зиновьев @boxing_coachspb ⠀ ВТ., ЧТ. СБ. - 08:30 - 10:00 19:00 -20:30 ПН., СР., ПТ. -20:30 -22:00 ⠀ Тренируйся с Чемпионами, Тренируйся, как Чемпион! ⠀ 👇Запись на индивидуальные и групповые тренировки ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru #spbboxing #boxing #промо #promo #boxinglife #бокс #sfb_boxing"Требуй от себя невозможного и получишь максимум" #boxinglife #crossfitspb #crossfitspb #sfb_boxing #sfbboxingteamГруша на растяжках – это идеальный инструмент для развития ударных навыков и общих боксерских способностей! ⠀ Каковы ее плюсы? — Тайминг — груша на растяжках не такая стационарная, как мешок, она быстро двигается вперед-назад, что затрудняет возможность попадания по ней — Точность — груша на растяжках, это маленькая мишень, которая постоянно смещается, требуя от тебя задействования своих глаз более точных ударов — Рефлексы — груша вынуждает тебя задействовать свои глаза и быть на 100% внимательным к снаряду — Скорость рук — груша на растяжках двигается быстро, и чтобы ты мог по ней попадать, тебе требуется всё время наносить быстрые удары ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #бокс #Питер #техника #спортивныйклуб #единоборства #кроссфит⠀ Вдохновляйся сам и вдохновляй на свершения других! ⠀ Тренер по стретчингу Спортивного клуба Федерации Бокса Санкт-Петербурга на Крестовском острове Ксения Ревина @ksurev ⠀ ВТ.,ЧТ. - 20:30-22:00 СБ - 10:00-11:30 ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #единоборства #кроссфит #спортивныйклуб #Питер #бокс #вдохновление #красота⠀ Сегодня – ровно 80 лет со дня основания самбо! Страна отмечает Всероссийский день самбо Самбо — это наука обороны, а не нападения. Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость. Самбо способствует выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей. Самбо формирует социальную опору общества, людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину. ⠀ Группы для детей и взрослых: ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #бокс #самбо #борьба #80летсамбо #Питер🦁Наш талисман — Лев @lionspbboxing — посетил тренировку Спортивного клуба Федерации Бокса Санкт-Петербурга «Космос», где попробовал себя в спаррингах с будущими Чемпионами. А вот что из этого вышло. ⠀ Напомним, что продолжается набор в бесплатные группы по боксу для детей 10-14 лет ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #бокс #дети #Питер #талисман #тренируйсясчемпионами #Лев #федерациябокса⠀ 💥💥 #spbboxingteam 💥💥 ⠀ "БОЛЬШЕ НИКАКИХ «НАЧНУ С ПОНЕДЕЛЬНИКА». ДЕЙСТВУЙТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Во время тренировок я не думаю о границах моих способностей. Я знаю, что силен и мне все по силам" ⠀ Тренер по кроссфиту Центрального зала Федерации Бокса Санкт-Петербурга Егоров Ярослав @yaroslav.yri4 ⠀ ВТ., ЧТ. - 21:00 - 22:30 СБ. - 16:30 - 18:00 ⠀ Тренируйся с Чемпионами, Тренируйся, как Чемпион! ⠀ 👇Запись на индивидуальные и групповые тренировки ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru #spbboxing #boxing #промо #promo #boxinglife #CROSSFIT #функционал #функциональныйтренинг #yousteel @yousteelСтуденты НГУ им. Лесгафта — будущая элита тренерской профессии. Чтобы поступить в один из лучших спортивных ВУЗов, нужно показать первоклассные результаты на соревнованиях, а чтобы с успехом закончить — упорно учиться и достойно показывать себя на тренерской практике: именно такая состоялась в Центральном Зале Бокса СФБСПб ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #элитабокса #Питер #спорт #тренировка #спортивныйзал #Лесгафта #практикаПриглашаем в Спортивный клуб Федерации бокса Санкт-Петербурга на Крестовском острове на растяжку к Мастеру спорта по художественной гимнастике Горбачевой Полине @gorbacheva95 Ждём Вас каждые ПН., СР., ПТ. С 10:00 - 11:30 #растяжкаспб #Стретчингспб #stretching #boxinglife #sfbboxingteam #растяжка #гимнастига #gimnasticМы продолжаем рубрику #здоровьеивосстановление. ⠀ Врач Спортивной Федерации Бокса Санкт-Петербурга @sfbspb Прудников Виктор Викторович делится способами, которые ускоряют заживление после травм. ⠀ Занимайтесь спортом и будьте здоровы! ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #здоровье #boxinglife #массажспб #зож #восстановление #массажист #массажспб«Талант — это хорошо, но может быть и плохо. Если хочешь стать хорошим боксёром, ты должен работать на пределе своих возможностей. Если ты не работаешь на этом пределе, то талант тебе ничего не даст. Другие обойдут тебя, потому что упорная работа — это основное. Надо работать так, как будто таланта у тебя вообще нет» (Рой Джонс младший) ⠀ 📞643-33-88 📍Spboxing.ru ⠀ #бокс #Питер #талант #упорство

Оставить отзыв Сообщить об ошибке