Отзывы про спортивную секцию Развивающий Гимнастический Центр

0.0 пока нет отзывов 791 место в рейтинге

Москва Красота, спорт и здоровье Спортивные секции Развивающий Гимнастический Центр

Развивающий Гимнастический Центр предлагает – гимнастику и акробатику для детей 1,5-2 лет, 3-4 лет, 5-6 лет, 7-12 лет и взрослых.
Пробное занятие - бесплатно!
Все занятия проводят профессиональные тренеры с высшим спортивным образованием и многолетним опытом работы в лучших спортивных школах Москвы.
Каждый тренер Развивающего Гимнастического Центра имеет звание не ниже мастера спорта по гимнастике и акробатике или по профильным дисциплинам.
Выгодная и удобная система оплаты.
Каждое направление имеет свою специфику, поэтому у нас разработаны программы занятий с учетом возрастных, физических и психологических особенностей участников тренировок.
Программы тренировок для различных групп учитывают не только возрастные особенности, но и различный уровень физической подготовки детей.
Индивидуальный подход позволяет всем желающим успешно развивать силу, выносливость, гибкость и ловкость.
В младших группах занятия проходят в игровой форме.
Родители могут присутствовать в тренировочной зоне и помогать своим малышам.
Показать полностьюРазвивающий Гимнастический Центр предлагает – гимнастику и акробатику для детей 1,5-2 лет, 3-4 лет, 5-6 лет, 7-12 лет и взрослых.
Пробное занятие - бесплатно!
Все занятия проводят профессиональные тренеры с высшим спортивным образованием и многолетним опытом работы в лучших спортивных школах Москвы.
Каждый тренер Развивающего Гимнастического Центра имеет звание не ниже мастера спорта по гимнастике и акробатике или по профильным дисциплинам.
Выгодная и удобная система оплаты.
Каждое направление имеет свою специфику, поэтому у нас разработаны программы занятий с учетом возрастных, физических и психологических особенностей участников тренировок.
Программы тренировок для различных групп учитывают не только возрастные особенности, но и различный уровень физической подготовки детей.
Индивидуальный подход позволяет всем желающим успешно развивать силу, выносливость, гибкость и ловкость.
В младших группах занятия проходят в игровой форме.
Родители могут присутствовать в тренировочной зоне и помогать своим малышам.

Направления для детей 🙌 ⠀ В нашем Развивающем Гимнастическом Центре есть не только Художественная гимнастика, но и развивающая! ⠀ ✔️Художественная гимнастика-это когда дети выполняют различные упражнения, в том числе с элементами танцев,под музыку с предметом или без. В этот вид спорта отдают в основном девочек. ⠀ ✔️Развивающая гимнастика это уже скорее общий вид спорта, сюда входит работа со снарядами, прыжки, акробатика, прыжки на батутах. ⠀ Поэтому у нас вы можете подобрать занятия под любого ребенка и по любым целям! ⠀ Так же, хотим отметить, что все наши группы поделены по возрастам, поэтому не стоит переживать, что ваш малыш окажется в одной группе со взрослыми детьми. ⠀ Записаться на бесплатное занятие можно по адресу: г. Москва, ул. Беломорская. 36 или по телефону +7 (495) 150-55-32. ⠀ #гимнастикамосква#растяжкамосква#развивающаягимнастикамосква#художественнаягимнастикамосква#батутымосква#акробатикамокваПодборка книг по саморазвитию 🗣 Да, именно так,чтобы воспитать ребенка, нужно развивать самому, согласны? ⠀ А тогда ловите интересную подборку книг: ⠀ ➕Д. Кехо “Подсознание может все”. Очень достойная книга о тайнах нашего подсознания и как можно добиться всего одной лишь силой мысли; ⠀ ➕Р. Кийосаки “Богатый папа, бедный папа”. Как мышление влияет на нашу жизнь и том, как надо распоряжаться финансами; ⠀ ➕Х. Элрод “Магия утра”. Как правильно начинать утро, чтобы больше зарабатывать и стать успешным человеком (и главное, во сколько); ⠀ ➕Д. Самюэль “Самый богатый человек в Вавилоне”. В книге приведен четкий алгоритм, как распоряжаться деньгами так, чтобы закрыть все долги и отложить сбережения. ⠀ В этих пяти книгах приведены азы того, как надо мыслить и вести себя, чтобы стать успешными. Их написали не писатели и психологи, а люди, прошедшие трудный путь от самых низов до больших денег. ⠀ Делитесь своими любимыми книгами! ⠀ #книги#саморазвитие#деньги#чтопочитать#чтопосмотреть#самопознание#хорошиекниги#книгипосаморазвитиюДавайте поиграем? ⠀ Понедельник не должен быть тяжелым днем, а значит долой умные посты, пора отдыхать и развлекаться💃 ⠀ Игра называется Я никогда Не, ваша цель написать в комментариях, что вы никогда не делали😌 ⠀ Например: Я никогда не ел лягушек! ⠀ Поехали, следующий 👇 ⠀ #давайтепоиграем#мамымосквы#мамамосква#игра#гимнстикамосква#раситяжкамоскваА мы вас продолжаем знакомить с нашим замечательным тренерским составом! ⠀ И сегодня мы вам представим Сутормину Наталью-тренера по акробатике🙌 ⠀ 🎓Окончила Московскую Государственную Академию Физической Культуры. ⠀ ✔️Мастер спорта международного класса по парной акробатике! ⠀ 🎖Двухкратная чемпионка Европы; ⠀ 🎖Трехкратная чемпионка Кубка космонавта Волкова; ⠀ 🎖Пятикратная чемпионка России и кубка России; ⠀ 🎖Победитель международных соревнований. ⠀ Опыт тренерской деятельности: 15 лет. ⠀ Наталья как никто другой знает, как сделать из ваших деток чемпионов! И напоминаем, в нашей школе только высококвалифицированные тренеры, которым вы можете 100% доверить своих детей! ⠀ Записаться на бесплатное занятие можно по адресу: г. Москва, ул. Беломорская. 36 или по телефону +7 (495) 150-55-32. ⠀ #спортивнаягимнастика#художественнаягимнастика#гимнастикамосква#растяжкамосква#батутымосква#акробатикамоскваСамодисциплина=достижение целей🔝 ⠀ А спорт это один из инструментов для тренировки самодисциплины. Неважно сколько вам лет, важно то, как вы умеете распоряжаться своим временем, контролировать самостоятельно свои действия. ⠀ Уже давно доказана взаимосвязь между физиологическим и психологическим состоянием человека. Все что мы делаем сейчас повлияет на наше будущее, поэтому так важно развить самодисциплину у ребенка еще в раннем возрасте. ⠀ Самый действенный метод запустить этот процесс отдать ребенка в спортивную секцию, там он научится: ⠀ ✔️ставить цели; ⠀ ✔️переживать неудачи; ⠀ ✔️брать ответственность на себя; ⠀ ✔️самодисциплине. ⠀ Регулярные тренировки, как ничто другое приучают к режиму, к тому, что надо делать сейчас, а не откладывать. ⠀ Ваш ребенок занимается спортом? ⠀ #самодисциплина#саморазвитие#гаимнастикамосква#растяжкамосква#батутымосква#спортивнаягимнастика#художественнаягимнастикаЧем занять ребенка летом ✋ ⠀ Конечно, играми! Что может быть лучше веселого семейного отдыха? ⠀ Ловите, подборку игр с малышами на свежем воздухе: ⠀ ✔️Карусель. Взрослый становится в центре круга и начинает вращать скакалку, ребенок ее перепрыгивает, если малыши справляются хорошо, можно увеличить темп; ⠀ ✔️Фигурки. Ребенок загадывает фигурку и выкладывает ее из скакалки, взрослые или остальные дети должны догадаться, что это; ⠀ ✔️Боулинг. Расставьте несколько пластиковых бутылок и предложите малышу мячом их сбить; ⠀ ✔️Мост. Разложите скакалку в виде змеи, ребенок должен пройти по ней, не оступившись; ⠀ ✔️Тень. Задача обрисовать мелом на асфальте тень, чем причудливее будет поза, тем веселее! ⠀ Делитесь, в какие игры играете со своими детками? ⠀ #игры#детскиеигры#мамамосква#растяжкамосква#гимнастикамосква#гимнастика#спортивнаягимнастика#батутымоскваКак быстро сесть на шпагат 🙋 ⠀ На просторах инстаграма появилось много курсов с лозунгами:”Шпагат за неделю”, “Посажу на шпагат любого и все в этом роде”😁 ⠀ Начнем с того, что на шпагат может сесть не каждый и не в любом возрасте. Если вы уже довольно взрослый человек и никогда не занимались спортом, как думаете, как быстро вы сядете на шпагат? ⠀ Многое зависит от физических данных человека, у кого-то эластичные мышцы с рождения, у кого-то гибкие суставы. Первый быстрее сядет на продольный шпагат-второй на поперечный. ⠀ А если нет врожденных данных, то это будет упорный труд, который может длиться ни один год😖 ⠀ И ни в коем случае нельзя практиковать растяжку шпагата дома. Стоит обратиться к специалисту, который на основе ваших физических данных, пола и возраста подберет для вас комплекс упражнений! ⠀ Хвалитесь, кто уже садится на шпагат? ⠀ #шпагат#растяжка#растяжкамосква#шпагатдома#гимнастика#гимнастикамоскваАдаптивные группы ☝ ⠀ В нашем Развивающем Гимнастическом Центре проводятся занятия для  людей с ментальными нарушениями и нарушениями опорно-двигательной системы. ⠀ Наши профессиональные тренеры разработали программу полностью адаптированную под физическое состояние учеников🙏 ⠀ В группах максимальное количество-6 человек, то есть нет толпы и каждому уделяется должное внимание. ⠀ Записаться на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие можно по адресу : г. Москва ул. Беломорская, 36. Или по телефону +7(495)150-55-32. ⠀ #москва#растяжкамосква#гимнатикамосква#акробатикамосква#батутымосква#гимнастикадети#спортивнаягимнастика#спортивнаяакробатикаА давайте поиграем🤗 ⠀ Собственно, что еще делать в воскресенье летом! ⠀ Условия такие: придумаем с вами сказку. Мы начинаем одно предложение, а вы в комментариях продолжаете, также по предложению. ⠀ Итак, поехали: Жил-был маленький мальчик и он очень хотел стать цирковым акробатом! ⠀ (Продолжаем историю в комментариях)👇 ⠀ #игра#играмосква#растяжкамосква#гимнастикамосква#спортивнаягимнастикамосква#батутымосква#гимнастикадети#растяжкадети#акробатика#акробатикамоскваПольза акробатики☝ ⠀ Многие родители боятся отдавать своих детей в акробатику, думая, что там они переломают все, что возможно😱 ⠀ На самом деле, никто сразу не заставляет крутить тройное сальто, обучение происходит постепенно, как и в любом спорте. ⠀ Акробатика, как вид спорта обладает рядом преимуществ: ⠀ +тренирует все группы мышц и развивает выносливость; ⠀ +воспитывает характер (трудолюбие, настрой на долгий результат, ответственность, уверенность в себе); ⠀ +укрепляет иммунитет; ⠀ +нормализует обмен веществ; ⠀ +укрепляет сердечно-сосудистую систему; ⠀ К тому же это спорт не только для детей, но и для взрослых! ⠀ Приходите к нам по адресу: г. Москва ул. Беломорская, 36. Или по телефону +7(495)150-55-32 и на бесплатном занятии попробуйте все прелести акробатических прыжков. ⠀ Хотя в первый день вряд ли😂 ⠀ #акробатика#акробатикамосква#москва#батутымосква#акробатикадети#батуты#акробатикадетиА мы продолжаем нашу рубрику Вопрос-Ответ💁 ⠀ Здесь вы можете задать нашим тренерам любые вопросы, касаемо физического воспитания ваших детей. ⠀ Как определиться с родом занятий? Какие обследования необходимо пройти? Сколько нужно уделять времени тренировкам? Вообщем, все, что вы пытаетесь погуглить, лучше спросите у профессионалов! ⠀ Пишите свои вопросы в комментариях, а мы максимально развернуто вас проконсультируем👇 ⠀ #спортивнаягимнастика#гимнастика#гиманстикадети#гимнастикамосква#растяжка#растяжкадети#растяжкамосква#мамымосквы#батутымосква#акробатикамосква#акробатикаА стоит ли самостоятельно заниматься растяжкой?🤔 ⠀ Действительно, что там трудного, сядь да тянись. Вон курсов миллион, видео на ю тубе. ⠀ На самом деле трудностей много, начиная от не знания анатомии, заканчивая порванными связками🙄. ⠀ К тому же, у каждого человека есть ряд своих физических возможностей, которые нужно учитывать, например, у каждого второго искривление позвоночника, которое требует определенных упражнений для растяжки. ⠀ Бездумные действия могут привести к непоправимым последствиям☝ ⠀ Конечно, элементарные упражнения нужно включать в комплекс домашней гимнастики, но никаких серьезных рывков и прыжков. ⠀ Занимаетесь самостоятельно растяжкой? ⠀ #растяжка#растяжкамосква#растяжкадома#гинастикамосква#батутымосква#акробатикамосква#растяжкадети#гимнастикадетиЗнакомьтесь, наш тренер Владимир Гурьев!🙌 ⠀ ✔️Окончил Ярославский Государственный Педагогический Университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры; ⠀ 🔝Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике; ⠀ 🏆Победитель и призёр всероссийских соревнований; ⠀ ©️Тренер спортивной детско-юношеской школы по спортивной гимнастике; ⠀ 😱Опыт тренерской деятельности 20 лет! ⠀ К тому же Владимир точно знает, как найти подход к Вашему ребенку, заинтересовать и вывести на результат. ⠀ В нашей школе только самые опытные тренеры, а убедиться в этом вы сможете, посетив бесплатное занятие! ⠀ Записаться можно по адресу: г. Москва ул. Беломорская, 36. Или по телефону +7(495)150-55-32. ⠀ Ждем вас в нашем Развивающем Гимнастическом Центре! А что для вас важно при выборе тренера? ⠀ #гимнастикамосква#растяжкамосква#тренер#мамымосквы#тренерымосквы#батутымосква#акробатикамосква#спортивнаягимнастикаРебенок не хочет заниматься спортом? 😨 ⠀ Да и не только спортом, а вообще каким-либо видом деятельности? ⠀ Играет роль несколько факторов, в том числе психологических: ⠀ 🔹боязнь трудностей и поражения. Это идет из семьи, когда родители слишком предвзято относятся к деятельности ребенка, часто напоминают, что у него что-то не должно получиться, либо вырабатывают в нем “синдром отличника”; ⠀ 🔸плохое самочувствие после тренировки. Здесь не стоит закрывать на это глаза, а прямиком к врачу, возможно, просто нехватка витаминов и полноценного питания; ⠀ 🔹родители сами выбрали спорт своему ребенку. Даже, если малыш маленький, к нему нужно прислушаться, отвести на несколько разных занятий и пусть он сам выберет. ⠀ Чтобы привить любовь ребенка к спорту, ему нужна мотивация.  Хвалите его за любые, даже мелкие достижения, покупайте подарки, показывайте своим примером (например, утренняя совместная зарядка), ни в коем случае не сравнивайте с другими детьми! ⠀ И прислушивайтесь к его пожеланиям. ⠀ А ваш ребенок любит спорт? ⠀ #спорт#спортдети#воспитаниедети#мамымосквы#растяжкамосква#гимнастикамосква#акробатикамосква#батутымоскваВиды акробатики ✔️ ⠀ Акробатика-это разновидность гимнастики, которая включает в себя упражнения на гибкость, балансировку, прыгучесть и силу. ⠀ Почему-то многие думают, что акробаты бывают только в цирке, но это всего лишь один из видов акробатики. В нее входят такие жанры, как воздушная акробатика, прыжковая, силовая и тд. ⠀ Помимо цирковой существует спортивная и специальная акробатики☝ ⠀ Спортивная подразумевает несколько программ: парная, групповая и прыжковая. В прыжковой спортсмен выполняет акробатические упражнения на специальной дорожке длиной 30 метров. Групповая и парная могут быть мужскими, женскими или смешанными. ⠀ Специальная акробатика подразумевает выполнение различных трюков в других видах спорта или танцах, например прыжки, падения, сальто и тд. ⠀ А если присмотреться акробатику мы встречаем на каждом шагу😁 ⠀ Приходите к нам на бесплатное занятие и убедитесь, что это на самом деле акробатика-это не так страшно! ⠀ Записаться можно по адресу: г. Москва ул. Беломорская, 36. Или по телефону +7(495)150-55-32. ⠀ Хотите попробовать акробатику? ⠀ #акробатика#акробатикамосква#батуты#батутымосква#акробатикадети#спортивнаяакробатикаПодборка развивающих книг для детей😌 ⠀ Если ваше чадо уже познало буквы, ловите подборку книг, которые помогут провести время с пользой: ⠀ 🖌Л.Стовелл «Секреты человека». В интересной форме рассказывает, как устроен человек, куда пропадает еда, какие процессы в организме происходят; ⠀ 🖌Р.Л. Джонс «Секреты машин», «Секреты аэропорта». О строении машин для юных механиков, и про самолеты, много иллюстраций; ⠀ 🖌И. Карпова. Серия «Кем быть?». Целая серия книг по профессиям, возможно ваши детки, уже с детства поймут свое предназначение; ⠀ 🖌Р.Скарри «Город добрых дел». Книга о том, как устроен наш мир (как работает почта, железная дорога и тд.), героями становятся интересные персонажи, попадающие в различные истории; ⠀ 🖌«ПДД для детей». Научит малышей, как переходить дорогу, как распознавать сигналы светофора; ⠀ Какие книги читают ваши детки? ⠀ #книги#книгидетям#чтопочитать#мамымосквы#растяжка#растяжкамосква#гимнастика#гимнастикамосква#батуты#батутымосква10 фактов о растяжке👇 ⠀ Мы уже говорили, что растяжка нужна не только для тех, кто занимается гимнастикой, а всем спортсменам, включая любителей железа. ⠀ Итак, несколько фактов о растяжке: ⠀ ➕растяжка ПЕРЕД тренировкой усугубляет дальнейшую работу, уменьшает силу приседа и стабильность ног; ⠀ ➕во время разминки лучше использовать динамическую растяжку; ⠀ ➕для увеличения диапазона используйте серию вращательных движений, которые идут как на растяжение, так и на сжатие мышц; ⠀ ➕растяжка не убирает боли в мышцах. Это миф; ⠀ ➕растяжка способствует гибкости. И не обязательно гнуться в бараний рог, понемногу, но результат будет; ⠀ ➕снижает риск травм; ⠀ ➕способствует притоку крови к мышцам; ⠀ ➕небольшая растяжка в течение дня ослабит напряжение в мышцах, особенно, касается офисных работников; ⠀ ➕во время растяжки нельзя прыгать, можно травмироваться; ⠀ ➕растягивать нужно обе стороны, чтобы мышцы развивались равномерно. ⠀ Делаете растяжку? ⠀ #растяжка#растяжкамосква#гимнастика#гимнастикамосква#гимнастикадети#спорт#спортдетиИстория успеха Натальи Лавровой🤓 ⠀ Продолжаем нашу рубрику про успех великих спортсменов, чего им стоило взойти на пьедестал и каким тернистым был до него путь. ⠀ Сегодня поговорим об известной гимнастке Наталье Лавровой. Родилась спортсменка в Пензе, и уже в раннем возрасте родители отдали ее в спортивную гимнастику🎯 ⠀ И не прогадали, занятия очень понравились девочке и каждый поход на тренировку становился праздником. ⠀ Вскоре ее гибкость заметила тренер российской сборной Васильева Т.А. и взяла будущую чемпионку под свое крыло. На первых же сборах девушка заняла первое место и уже через пол года была принята в основной состав. ⠀ Затем последовали отборы на Олимпийские игры, и тут Наталья Лаврова показал себя наилучшим образом, а в 2000 году взяла золото в Австралии🎖.Далее было еще много побед, затем подошел период тренерства в СК Динамо, где спортсменка обучала будущих медалистов. ⠀ К сожалению, великой гимнастки больше нет с нами, в возрасте 25 лет она попала в автокатастрофу. Но тем не менее ее упорство и успех продолжают мотивировать юных спортсменов. ⠀ Чью историю еще хотели бы узнать? ⠀ #натальялаврова#спортивнаягинастика#гимнастикамосква#растяжкамосква#батутымосква#спортивнаягимнастикамосква#спорт#тренер#чемпионКак повысить иммунитет ребенка?👶 ⠀ Конечно это комплекс мероприятий, в который входит сбалансированное питание, чистый воздух, здоровый образ жизни, ну и, конечно же, спорт. ⠀ Ребенок, который занимается спортом менее подвержен вирусам, за счет развития дыхательной системы. Правильный вдох-выдох это залог здоровья, как у детей, так и у взрослых☝ ⠀ Занимаясь гимнастикой, ребенок с ранних лет учится контролировать свое дыхание, что является в дальнейшем неотъемлемой частью жизни. ⠀ Многие базовые упражнения в гимнастике, такие как свечка, растяжка, рыбка, взяты из йоги. Испытывая дискомфорт во время упражнения ребенок автоматически начинает контролировать свое дыхание. ⠀ Плюс, во время занятий спортом организм обогащается кислородом, что способствует также умственному развитию и нервной системы🤓 ⠀ Как часто болеют ваши дети? ⠀ #иммунитет#детскийиммунитет#мамымосква#растяжкамосква#акробатикамосква#акробатика#растяжка#гимнастикамосква#спортивнаягимнастикамосква#спорт#тренировкаЗанятия для взрослых💪 ⠀ В нашем Развивающем Гимнастическом Центре проходят занятия не только для детей, но и для взрослых: ⠀ ⛳Гимнастика - направлена на повышение тонуса организма, укрепление сердечно-сосудистой и нервной системы, снижение веса; ⠀ ⛳Шпагат - а вы знали, что помимо красоты элемента, шпагат предотвращает преждевременное старение суставов, улучшает осанку и походку? Теперь знаете, а мы вам в этом поможем; ⠀ ⛳Акробатика - помогает не только освоить сложные элементы, но и выработать координацию и силу воли; ⠀ ⛳Индивидуальные программы - персонально составленная программа и занятия под руководством профессионального тренера. ⠀ Группа включает максимум 6 человек, что неоспоримо повышает эффективность занятия! ⠀ Ждем вас по адресу: ул. Беломорская, 36 или звоните по телефону +7 (495)150-55-32; ⠀ Какой физической активностью вы сейчас занимаетесь? ⠀ #спорт#спортмосква#центрразвивающейгимнастики#растяжкамосква#шимнастикамосква#акробатикамосква#батутымосква#гимнастика#растяжка#stretching

Оставить отзыв Сообщить об ошибке