Отзывы про фитнес клуб ФитКервс

Сетевое заведение

0.0 1 отзыв 127 место в рейтинге

Женский фитнес-клуб FitCurves!
30-ти минутная тренировка разработана для женщин, специальное оборудование, которое является безопасным.

Мы вам поможем подтянуть фигуру, убрать лишнее, укрепить сердечно-сосудистую систему! ?

? Опытные тренера
? Индивидуальные программы занятий с учетом вашего здоровья и физического состояния
? Отсутствие нагрузки на суставы
? Программы питания
? Диагностика фигуры и состава тела с рекомендациями

❓Сколько нужно тренироваться в неделю? ⠀ 😌Самый распространённый вопрос от девушек, которые только-только начинают заниматься в нашей студии. ⠀ Жми ❤️ и читай пост ⬇️ ⠀ Несомненно, для достижения ваших целей тренировки должны быть на  регулярной основе, но не стоит забывать и о полноценном отдыхе. ⠀ В FitCurves у каждой девушки свой уровень нагрузки=свой браслет, который определяет тренер на первой тренировке, исходя из особенностей здоровья, физической подготовки. ⠀ 🤓Уровень нагрузки- это не только красивый браслетик, но и Ваш диапазон частоты сердечных сокращений (ЧСС). За этим мы тоже следим и измеряем пульс после каждого круга, чтобы нагрузка отвечала запросам каждой клиентки индивидуально. ⠀ 🙃Но это о том, что происходит на тренировках. А вот между тренировками лучше делать день отдыха и восстановления вашим мышцам, которым надо рости и восстанавливаться. ⠀ 🌸Тогда Ваш результат будет на 100%🌸 __________ Для записи на БЕСПЛАТНУЮ диагностику телосложения и ознакомительную тренировку пиши в Direct “ХОЧУУУУ» __________ Фитнес-клуб FitCurves  Ул. Липецкая 7А 89057231554 ⠀ ⠀ #фитнесбирюлево #правильноепитание #худеемвместе #допосле #фитнесдляженщин #безмужчин #безмакияжа❌Никогда не тренируйтесь...❌ ⠀ ... на голодный желудок, девочки! Завтрак-закон! ⠀ ✅ ДО тренировки:  За 1,5 часа- сложные углеводы (цельный, зерновой хлеб или разные виды злаков) + нежирный белок (мясо, рыба). ☝🏻Если НЕ УСПЕЛИ поесть за 1-1,5 до тренировки, то вас спасёт «быстрый» углевод (банан или ч.л. мёда) ✅ ПОСЛЕ тренировки: В течение 20-30 минут, первое, что вашему организму требуется после физических нагрузок - это аминокислоты, белковый строительный материал для мышц, гормонов, нервов и т.д. Лучшим вариантом будет ПРОТЕИНОВЫЙ коктейль (рекомендуем FitBalance). Второе - углеводы, которые лучше употреблять в жидком виде из простых, высокогликемических источников (например, фруктовый сок). Если цель -ПОХУДЕТЬ. Необходимо выдержать паузу 1,5-2 часа перед употреблением пищи. Сбалансированный приём пищи, белок со сложными углеводами (например,рыба и салат или овощи - отличный вариант). ⠀ ❗️ВАЖНО до и после тренировки, в течение 2 часов, желательно исключить всё, что содержит кофеин и никотин! ⠀ ❤️ С заботой о Вас женский клуб #1 FitCurves ❤️ ____________ Для записи на БЕСПЛАТНУЮ диагностику телосложения и ознакомительную тренировку пиши в Direct “ХОЧУ» ____________ Фитнес-клуб FitCurves  Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнес #fitness #маникюрбирюлевозападное #бирюлево #fitnessgirl #gym #допосле #загорье #фитнесбирюлево🔥ВНИМАНИЕ! ATTENTION!🔥 ⠀ ВКУСНОЕ лето вместе с FitCurves ⠀ 🎁Коктейль FitBalance и клубная карта при покупке нового абонемента в ПОДАРОК. ⠀ ⠀ 📌15 и 16 июля в нашем клубе FitCurves пройдёт ДЕГУСТАЦИЯ белковых коктейлей FitBalance. Приходите с подругами - вместе веселее! ⠀ 🍓FitBalance – это низкокалорийный белковый коктейль. Состав коктейля максимально близок к аминокислотному составу мышечной ткани человека. ⠀ ☝🏻Нам важен Ваш результат, поэтому мы рекомендуем употреблять вкусный, протеиновый коктейль в течение 30 минут после силовой тренировки. ⠀ ❤️Тогда Ваш результат будет на 100% __________ Для записи на БЕСПЛАТНУЮ диагностику телосложения и ознакомительную тренировку ПИШИ в Direct «ХОЧУ» __________ Фитнес-клуб FitCurves  Ул. Липецкая 7А 89057231554  #дегустация #fitbalance #протеин #спортпит #тренировки #fitcurves #бирюлевовосточное #бирюлевозападное #наспорте #вкусноелето🍓Зачем мне РАСТЯЖКА после силовой тренировки? 🍓  Сказать, что это важный компонент силовой тренировки, будет правильно, но все же не аргументировано. Поэтому рассказываем и объясняем. ⠀ ✅Растяжка- это 70% твоего результата от силовой тренировки. ✅После интенсивной тренировки мышцам необходимо расслабление. ✅Чтобы не было болезненных ощущений в мышцах после интенсивной физической нагрузки («крепатуры») нужно повысить толерантность к молочной кислоте, которая выработалась в мышцах во время тренировки. ✅Вырабатывается гормон соматотропин. Это один из самых мощных жиросжигающих гормонов. ✅Увеличиваем свою гибкость. ⠀ ☝🏻Именно поэтому растяжка включена в наш тренировочный процесс. Все девушки в конце тренировки обязательно выполняют комплекс по растяжке из 12 проверенных упражнений. ⠀ ❓А вы делаете после тренировки растяжку?  __________ Для записи на БЕСПЛАТНУЮ диагностику телосложения и ознакомительную тренировку напиши в Direct «ХОЧУ» __________ Фитнес-клуб FitCurves  Ул. Липецкая 7А 89057231554  #здоровье #фитнес #фиткервс #fitcurves #спортивныйклуб #фитнесбирюлево #бирюлевовосточное #бирюлевозападное #красотаиздоровье #растяжка #стретчингмоскваСнова рецепт вкусных полезностей или полезных вкусностей🤔 А впрочем, неважно!) Главное, что без вреда для фигуры и здоровья😊  Готовим и наслаждаемся🤗 Это как овощ отличный вариант полезного перекуса, о которых мы говорили в прошлом посте. ______ Рецепт от @annafood ________ Записывайтесь на пробное занятие или бесплатную консультацию по питанию со специалистом по ссылке в шапке профиля или пишите в директ сообщение, где указано ваше ИМЯ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА. ________ Фитнес-клуб FitCurves Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуббирюлево #фитнесбирюлево#женскийфитнесПочему медленно худеется?🥨 Значимая, но часто незаметная причина - частота перекусов. 🍬 Кусочничество - враг фигуры.🙅‍♀️ Очень часто это происходит на автомате и мы даже не замечаем этого.  В итоге к концу дня набегает немалое количество калорий. Вроде по чуть-чуть, а перекусывала раз 10.🍪 ✔Может вы едите малыми порциями, в итоге не наедаетесь и кусочничаете. В этом случае увеличьте размер основных приемов пищи, сделайте два плановых перекуса. Разница между приемами пищи должна составлять от 2 до 4 часов. ✔Начните отличать физический (когда слегка сосет под ложечкой) голод от психологического. Проследите за собой, когда рука тянется к еде? Может есть переживания, стресс, которые хочется заесть? Обуздайте психологический голод и сохраняйте осознанность. ✔Кроме этого непрекращающиеся приемы пищи очень сильно нагружают органы пищеварения, не давая им отдыхать, держа уровень ферментов пищеварения всегда повышенным. ________ Записывайтесь на пробное занятие по ссылке в шапке профиля или пишите в директ сообщение, где указано ваше ИМЯ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА. ________ Фитнес-клуб FitCurves Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуббирюлево #фитнесбирюлево#женскийфитнесМы правда пытались с ним договориться! Он был непреклонен, но все же обещал подумать.. Зевс - повелитель дождей, молний и грома.  Насчёт последних мы его уговорили, молний и грома не будет, а вот дождь.. Наша тренировка в субботу под угрозой, может не состояться, но лишь в случае непогоды, а так все по плану.  СУББОТА 11:30 БИРЮЛЕВСКИЙ ДЕНДРОПАРК ПОЛЯНА У ДУБА 🌳 Программа тренировок - ИНТЕНСИВ😎💪🏼 ⠀ Не будем думать о плохом!) Будем надеяться на хорошую погоду и продуктивную тренировку😊 Напоминаем, занятия бесплатны, посещать можно неограниченное кол-во раз.  Каждый четверг в 18:00 и каждую субботу в 11:30  Придешь, если Зевс будет к нам снисходительным?)) #бирюлевскийдендропарк#тренировкинаулице#тренировкибирюлево#бесплатныетренировкимосква⠀5 ПРИВЫЧЕК, МЕШАЮЩИХ ДОСТИЧЬ РЕЗУЛЬТАТА В ЗАЛЕ🚫😭 (Сохраняйте сегодняшний пост флажочком справа внизу🔰, он КЛАДЕЗЬ пользы) 1️⃣ Первая вредная привычка - Не видеть цель🎯 Подумайте, чего хотели бы добиться от своих тренировок – набрать мышечную массу или похудеть до нужного размера, а, может быть, стать увереннее в себе, изменить свою жизнь.  Не всегда мотивацией к походам в зал является само тело, нужно понять, а зачем тебе именно такое тело?  В студии FitCurves уже на первом занятии определяется с помощью специальных вопросов тренера ваша истинная ЦЕЛЬ. Это действительно позволяет не забрасывать занятия и тренироваться с усердием.  Все начинается с цели🎯  2️⃣ Отказываться от тренера.  Специализация фитнес-тренера придумана не просто так. Этот человек покажет, как правильно делать упражнения, обучит работе на тренажерах, убережет вас от травм по причине неопытности. Тренер предоставит поддержку.  В нашей студии у вас отказаться и не получится😎, тренеры входят в абонемент и в любом случае проводят с вами полноценные персональные занятия.  3️⃣ Есть много неправильной еды🍟 Вне зависимости от цели успех будет зависеть не только от тренировок, но и от ПИТАНИЯ. Нужно проконсультироваться со специалистом по питанию, который поможет скорректировать рацион.  В нашей студии первая консультация БЕСПЛАТНА, затем вы можете записаться на полноценное обучение, ценность которого в сотни раз превышает его цену.  4️⃣ Поднимать слишком большой вес.  Неправильный подъем или подъем слишком большого веса приводит к травмам и долгой реабилитации😓 Опять же в студии FitCurves это сделать и не получится, тренажеры на ГИДРАВЛИЧЕСКОМ сопротивлении четко отвечают вашей физ.подготовленности, вы сможете увеличивать нагрузку лишь постепенно, с увеличением вашей мышечной силы и выносливости.  5️⃣Не видеть фитнес частью своей жизни. Если тренировки не станут частью вашего жизненного графика, то вы ОБЯЗАТЕЛЬНО от них рано или поздно откажетесь. Фитнес должен стать одним из приоритетных направлений, занятия следует проводить в установленные заранее часы, а не по принципу свободного времени, это залог твоей ДОЛГОЙ и счастливой жизни.  Поставь лайк❤, если пост был полезен!)Для того, чтобы худеть, не нужно голодать, нужно ЕСТЬ🥗🥘 Казалось бы, давно известная всем истина, но нет. ⠀ Мы искренне желаем, чтобы все были здоровы и обладали знаниями, позволяющими есть и поддерживать себя в форме. ⠀ Еда - это такая же часть нашей жизни, без нее никак. Не нужно себя от нее отучивать, это не что-то плохое, это необходимость. ⠀ Главное - правильно это делать. ⠀  Напоминаем, что у нас в студии есть своя программа управления весом, успешно существующая уже 5 лет и постоянно обновляющаяся😉 С помощью нее похудело уже десятки девушек🔥 Приходите на бесплатную первую консультацию к специалисту по питанию и начинайте приятный путь к стройной себе🙏💪🏼 ________ Записаться можно в инстаграм по ссылке в шапке профиля любым удобным способом ________ Фитнес-клуб FitCurves Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуббирюлево #фитнесбирюлево#женскийфитнесМы тут подумали и решили, что несправедливы к тем , кто работает и не может попасть на тренировку к 16:00, а тренироваться ну уж очень хочет!😈💪 Поэтому в этот четверг сдвигаем начало нашей жиросжигающей тренировки на 18:00 🔥  Кидайте на работе все ваши месячные отчеты и бегите в парк.  В конце концов, все знают, что работа - не волк, в лес не убежит.  Наши тренеры тоже не волки, но в 19:00 уже убегают, поэтому НЕ ТЕРЯЙТЕ возможности,  пользуйтесь благоприятной погодой, широтой души наших тренеров и приходите тренироваться БЕСПЛАТНО уже в этот четверг, 27 июня, в 18:00  на центральную поляну у дуба В ДЕНДРОПАРК БИРЮЛЁВО🌳 Придешь?) #бирюлевскийдендропарк#тренировкинаулице#тренировкибирюлево#бесплатныетренировкимоскваЛенивые вареники с сыром от @annafood🤗 🌸1 яйцо 🌸творог сухой 200гр 🌸нежирный сыр 50 граммов 🌸кукурузная мука 40 гр 🌸соль щепотка  Все смешать и варить в кипящей воде до всплывания🤗 Любите ленивые вареники?) А если они ещё и полезные?🤤🤤 #рецептыдлявас#ппленивыевареникиСколько должно быть приемов пищи?🤔 Каждые 3 часа? А может 5?🤔 Или просто есть по голоду?🤔 ⠀ Так как же разобраться с оптимальными количеством приемов пищи?😑 Все индивидуально, но есть  лучше от 3 до 5 раз в день.  Количество перекусов зависит от ваших целей, вашей дневной калорийности, ваших индивидуальных особенностей. ⠀ Например, людям с болезнями жкт комфортнее делать 4-5 приемов пищи.🥑 А людям с рядом других заболеваний лучше будет не перекусывать.🥦 ⠀ Не менее важно содержимое тарелки🥗 Если 5 приемов пищи, то порции должны быть небольшими. ⠀ Наши специалисты по питанию предлагают 5 приемов пищи, и каждый из них продуман с точки зрения насыщения, питательности, чтобы избежать перееданий и чувства голода. ⠀ А сколько приемов пищи у вас?😊🍳 ______ Запишись на пробное занятие по ссылке в шапке профиля уже сейчас💪 Не откладывай на потом, это твоя жизнь и твое тело☝🏻 ________ Фитнес-клуб FitCurves Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуб#фитнесклуббирюлево #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуб#массажбирюлевоКАК СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ ПЕРЕД ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ🙊 И почему этого легко избежать в нашей студии?  Легкое волнение в начале любого нового дела – это нормально.  Настроиться на первую тренировку может быть сложно в психологическом плане.🥴 Ты представляешь себе переполненный зал, каждый из посетителей знает, что делает🙄, они находятся в своей стихии, а ты – нет.  Самостоятельная тренировка также источник психологического дискомфорта.  Ты представляешь себя неловким и глупо выглядящим, теряешь мотивацию и разочаровываешься в себе и спорте.😣 Узнал кто-нибудь себя сейчас?  Тогда чтобы первая тренировка не стала последней, к ней нужно как следует подготовиться, прочитать 3 книги по фитнесу, изучить все видео в ютубе, нанять крутого тренера.  Тоже так думаете? А вот и нет!  В нашей студии каждую девушку обязательно встречают при входе и сразу передают тренеру, тренер провожает в раздевалку, затем встречает и проводит ознакомительную тренировку.  Ни одной минуту вы не будете одна и вам нечего бояться.👌🏻☝🏻 Все это бесплатно, делается в целях вашего ознакомления со студией.  Даже после пробного занятия, если вы решите стать клиентом нашей студии, персональный тренер будет уже включен в ваш абонемент, т.е. его не нужно будет оплачивать отдельно. Девушка-тренер ознакомит вас с фитнес-программой, тренажерами, зоной растяжки. И тогда студия для вас станет уже родным местом😌  Какие еще страхи вы испытывали или испытываете, когда думаете о первой тренировке?  Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас любым удобным способом, нажав на ссылку в шапке профиля🌸 Это 1 минута, не откладывайте на потом☝🏻 ________ Фитнес-клуб FitCurves Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуб#фитнесклуббирюлево #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуб#массажбирюлевоМы не будем писать, что у нас 3 тренировки по цене стаканчика кофе и прочие полюбившиеся маркетинговые сравнения🙊🙊 Мы ведь все полностью осознанные и взрослые люди, зачем уговаривать заниматься тем, что БЕЗ СОМНЕНИЙ обеспечивает нам долгую, а главное - КАЧЕСТВЕННУЮ жизнь.  Физическая нагрузка - это не то, чем нужно заниматься с определённого возраста, ей нужно заниматься ВСЕГДА. (И несмотря на это, никогда не поздно начать)  Смотрите цены на абонементы в карусели фото и в архивных историях, которые закреплены наверху страницы.  Посещения безлимитные. Цены указаны за месяц занятий. 🧚‍♀️ ________ Фитнес-клуб FitCurves Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуб#фитнесклуббирюлево #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуб#массажбирюлевоВ эфире постоянная рубрика ДО/ПОСЛЕ ❌✔ Потеря лишнего веса - это не только фигура и новое тело, это восстановленное здоровье, это бодрость, это энергия и силы для полноценной жизни!🗻 Зачем ограничивать себя в наслаждении тем, что дается один раз? Жизнь - прекрасна, и тело - наш помощник, а не ненавистный груз, который слишком быстро устает и часто болеет. От того, что многие к этому привыкли, это НЕ становится НОРМОЙ!🙌 Будьте настойчивы в постановке и достижении целей. Сделайте первый шаг и новая дорога возможностей неожиданно сама откроется перед вами!🌄 Мы всегда рядом и готовы идти по этой дороге вместе с вами💗 ______ Запишись на пробное занятие по ссылке в шапке профиля уже сейчас ________ Фитнес-клуб FitCurves Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуб#фитнесклуббирюлево #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуб#массажбирюлевоИ это четвёртая тренировка на счету🔥😏 Вас становится все больше и больше💪  В следующий раз встречаемся там же в четверг в 16:00 на тренировке ИНТЕНСИВ на все тело🥳👌 Прокачаемся вместе за это лето) 2 тренировки в неделю - уже регулярность 😎  #дендропарк#бирюлевскийдендропарк#тренировкимосква#фитнесбирюлево#спортивныйклуб#спортивныйклуббирюлево#маникюрбирюлево#эпиляциябирюлевоСвежие новости, свежие новости!Читать всем! Читать до конца!) На главной поляне Дендропарка Бирюлево с каждым разом влюблённых в спорт становится все больше и больше.  Это делает вас спортивными, а нас счастливыми!) В следующий раз БЕСПЛАТНАЯ тренировка пройдёт уже ЗАВТРА, в субботу 15 июня, в 11:30 на той же поляне у дуба🌳🦄 В этот раз программа тренировки - ФИТНЕС-РЕЗИНКИ🔥🔥🔥 Прокачаем мощно ЯГОДИЦЫ😍😏 Резинки выдаём, от вас ничего не требуется, только прийти вовремя и с ОТЛИЧНЫМ настроением. Но все же, если вдруг забудете дома, мы его вам обеспечим!🥳 Пробуйте в своей жизни новое, не бойтесь перемен, оцените классную тренировку. Меняйте убеждения, накачать попу можно без штанги😏  Итак: СУББОТА 11:30 ПОЛЯНА У ДУБА  __________ Посещать можно неограниченное количество раз, вход СВОБОДНЫЙ 🧚‍♀️ С собой НИЧЕГО можно не брать, все выдаем😏 Длительность 30-40 мин #дендропарк#бирюлевскийдендропарк#тренировкимосква#фитнесбирюлево#спортивныйклуб#спортивныйклуббирюлево#маникюрбирюлево#эпиляциябирюлевоТренировки важны, но без питания сложно добиться результатов в похудении🥑  Это огромное заблуждение, что с началом походов в зал можно есть все, что угодно.  НЕТ! Но и голодать не нужно 🙅‍♀️ Тогда что же делать? Питаться правильно и полноценно👌  У нас в студии вы можете проработать вопрос питания раз и навсегда, понять, как похудеть один раз и поддерживать затем вес постоянно☝🏻 Программа управления весом (ПУВ) - 2-х месячная комплексная программа, включающая в себя 8 лекций, полное сопровождение онлайн и офлайн. Больше информации читайте, нажав на хештег #ПУВфитнесбирюлево ➿ПУВ - действует в нашем клубе уже 5 лет.  Приходи на пробное занятие и начинай менять не только тело, но и жизнь😉 ________ Фитнес-клуб FitCurves Ул. Липецкая 7А 89057231554  #фитнесбирюлево#маникюрбирюлево#парикмахерскаябирюлево#бирюлево#фитнесклуббирюлево #фитнесбирюлево#женскийфитнес"Спорт - это здорово, спорт - это жизнь." Устали слышать эти фразы, ведь они звучат и правда повсюду?🥴 Так почему же тогда по-прежнему так мало людей приобщены к спорту?  Это не вопрос с укором, это искреннее желание команды нашей фитнес-студии оздоровить еще больше людей🙌  Именно для этого организованы БЕСПЛАТНЫЕ тренировки в нашем родном Дендропарке Бирюлево🌍  Если и это не станет для вас толчком к занятиям спортом, значит всё остальное отговорки 😈  Ждем вас СЕГОДНЯ, в четверг 13 июня, в 16:00 на большой поляне у дуба🌳 И в СУББОТУ В 13:30 там же 🌳  Посещать можно неограниченное количество раз, вход СВОБОДНЫЙ 🧚‍♀️ С собой НИЧЕГО можно не брать, ну разве только хорошее настроение😏 Длительность 30-40 мин #дендропарк#бирюлевскийдендропарк#тренировкимоскваНу мы же не из тех, кто начинает тренировки, а потом бросает после первого занятия? Если и тренироваться, то регулярно, верно?  Именно поэтому, мы продолжаем наши БЕСПЛАТНЫЕ ПАРКОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ🥳 ⠀ Следующая состоится уже в этот ЧЕТВЕРГ 13 июня на главной площадке у дуба 🌳 ⠀ Проведём мощный интенсив на все тело и прокачаем мышцы 😈💪 ⠀ Мы вдохновлены вашей лёгкостью на подъем😏, к концу прошлой тренировки участников было уже в 3 раза больше, чем в начале. И как тут теперь останавливаться..) ⠀ Запоминай, записывай и записывайся СУББОТА 16:00 главная площадка у дуба 🌳 Вы найдёте нас по звукам зажигающей фитнес-музыки🦄  Ставь + в комментариях, если будешь ________ Лето не близко, оно уже наступило! 😝☀️☀️ #фитнесбирюлево#спортивныйклуб#спортивныйклуббирюлево#маникюрбирюлево#эпиляциябирюлево

Оставить отзыв Сообщить об ошибке

Хочу оставить свой отзыв о потрясающем клубе для женщин ФитКервс, который находится на Липецкой,7а.Огромное спасибо всему коллективу за доброжелательность,позитивную атмосферу и чуткое отношение!За мощнейший заряд бодрости,эмоциональную поддержку,за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение!!!Снова и снова хочется приходить и работать над собой.Каждая тренировка -бальзам на душу и праздник для...
Показать полностьюХочу оставить свой отзыв о потрясающем клубе для женщин ФитКервс, который находится на Липецкой,7а.Огромное спасибо всему коллективу за доброжелательность,позитивную атмосферу и чуткое отношение!За мощнейший заряд бодрости,эмоциональную поддержку,за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение!!!Снова и снова хочется приходить и работать над собой.Каждая тренировка -бальзам на душу и праздник для тела!В октябре я участвовала в марафоне с целью избавления от лишнего)))Отличная идея организовать такой проект!Постоянное внимание тренера,рекомендации по питанию и соревновательный момент!Мой результат за 4недели - 8кг!И это не предел!Сейчас участвую в программе управления весом,где учусь правильно питаться и при этом продолжать избавляться от лишнего!1Спасибо ФитКервс за правильный подход ко всему и ко всем!Всем советую и рекомендую наш клуб!Клубу желаю процветания и заряжаете энергией как можно больше людей!А тем,кто ещё думает,скажу:ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ!

ответить