Отзывы про фитнес клуб Crossfit Flash Zelenograd

Сетевое заведение

5.0 3 отзыва 12 место в рейтинге

Сейчас открыто   07:00 - 23:00

Специализированный спортивный клуб "Crossfit Flash Zelenograd" приглашает на занятия людей, профессионально занимающихся спортом и тех, кто решил укрепить свое тело и стать совершеннее. К вашим услугам просторный зал для занятий спортом, оснащенный всем необходимым оборудованием. Занятия проводятся в группах для людей с различным уровнем подготовленности, также действует индивидуальный и групповой тренинг. Работают квалифицированные тренеры, сертифицированные по CF LVL 1, которые будут рады помочь вам и ответят на все ваши вопросы.
Наши направления:
- Кроссфит
- Детский Кроссфит
- Растяжка
- Йога
- Тяжелая Атлетика
- Тайский Бокс
- Скалодром

Главный тренер - Чемпион России по Кроссфиту, профессиональный спортсмен и сертифицированный тренер CrossFit Level 1 - Данила Шохин

#Repost @elena_zakharovaaa with @get_repost ・・・ - А тебе хватит духу поправиться на 15 кг и обратно похудеть? - вопрошает красавчик на фото. - Ну...вообще, это уже было в моей жизни аж 2 раза 👫, насчёт третьего пока не уверена!😜 Но, вообще писать хотела не про себя, а про этого парня рядом, который когда-то сам же привёл меня в кроссфит, благодаря которому я имею все что имею, и это не про форму даже, а больше про состояние... Но после Рус потерял свою форму и своё состояние достаточно надолго! Все мы свидетели. И как же сейчас я радуюсь и горжусь, что ему удалось вернуть свою форму, прежде всего в своей голове! Да, да, все мы знаем, что все там!🤯 Бася! @rustagiev Как говориться  Keep Calm and Carry On!💪 #красавчик #джигит #мустанг #качок #кумир #звезда #пп #куринаягрудка #кроссфит #навсегда #любовь #бургеры#Repost @karate.flash with @get_repost ・・・ Тренировки по кикбоксингу продолжаются. Вт и Чт с 18 до 19. @crossfitflash  Ребята перестают бояться нарваться на удары, отрабатывают защиты и атаки, любят спарринги. 🥊 В группе занимаются ребята 7 и 9 лет.  #crossfit #crossfitflash #fitness #kids #kid #fitnesskids #crossfitkids #sport #kik #fight #kikboxing #k1 #1 #кикбоксинг #спорт #дети #детицветыжизниCrossfit Flash Зеленоград . Нам 5 лет!! . Битва за респект 2018🔥🔥 #crossfitflash #кроссфитзеленоград #битвазареспект2018 #кроссфит #соревнованияCrossfit Flash Зеленоград . Нам 5 лет!! . Битва за респект 2018🔥🔥 #crossfitflash #кроссфитзеленоград #битвазареспект2018 #кроссфит #соревнованияCrossfit Flash Зеленоград .  Нам 5 лет!🎂 . #битвазареспект  #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфит #соревнования #битвазареспект2018#Repost @aleks_steel with @get_repost ・・・ Сегодня мой пост посвящён прекрасному месту @CrossfitFlash Уже 3,5 года я посещаю это место. Здесь я отдыхаю от рабочей рутины, домашних забот, просто очищаю голову и обнуляюсь. Здесь я стал и становлюсь другим. Здесь я приобретаю, здесь я отдаюсь без остатка. Здесь я воплощаю спортивные задумки. Здесь я погибаю и воскресаю снова. Здесь я побеждаю слабости, проявляю характер. Здесь нет предела, нет рамок. Это место изменило меня и это я могу сказать однозначно. Не знаю как сложилась бы моя жизнь, но определённо, попадание сюда, разукрасило мой жизней путь 🌈  Это место мы любим всей семьёй 👨‍👩‍👧‍👦, ведь в какой-то степени, это тоже наш дом 🏡 , другой, с другими приятностями и забавами. Могу долго продолжать, все кто там был и ходит уже давно, знают, что там есть душа, и душа - это люди, которые создают эту прекрасную атмосферу, душевную и притягивающую. Вообщем, желаю ещё более долгих лет развития и существования, больше прекрасных и душевных людей, расширения и доступности, ведь кроссфит это круто 👍💪 Что касается сегодняшнего мероприятия. Это было круто, жаль не смог поучаствовать, есть три прекрасных причины, но формат и атмосфера мне понравились. Очень рад был увидеть всех, обожаю сходняки, ведь это то время когда ты можешь пообщаться со всеми сразу и окунуться в атмосферу кроссфит комьюнити. Потому что, последние полгода, большинство из ребят, я не видел совсем. Руководству респект 👍 надеюсь таких мероприятий будет больше 😉 CrossfitFlash 🎂❤️ p.s. На следующей зарубе, обязательно поучавствую 😎 #crossfit #Crossfitflash #sport #fitness #happyday #HappyBirthdayCrossfit Flash Зеленоград #битвазареспект 🏆Финалисты первого комплекса: Коненков Сергей Савенкова Мария Инвентаж Владимир Солопова Мария Виноградов Андрей  Мордовина Ирина  Старт следующего комплекса 11:45, в спортивном клубе Crossfit Flash🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️ #crossfitflash #zelenograd #кроссфитCrossfitFlash Зеленоград #битвазареспект .  Стадион МИЭТ. Старт первого комплекса. Бег 2000м в парах🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ #crossfitflash #миэт #стадион #зеленоград #соревнования #кроссфит[Битва за респект - уже Завтра!! 13.10.2018] . Желаем удачи всем участникам👏👏👏 . В субботу, 13 октября, мы начинаем в 10:00 . Первое задание: 2000 метров бег Старт: 10:15  Место: Стадион МИЭТ (одевайтесь теплее). Клуб будет открыт с 9:00 для всех желающих прийти, оставить свои вещи, размяться и переодеться. . Второе задание: будет анонсировано на месте. Старт: 11:45  Место: Crossfit Flash Зеленоград . Перерыв с 12:20 до 14:00. . Во время перерыва, наши друзья из Sergio Pizza накормят всех желающих своей невероятно вкусной пиццей. . Третье задание: будет анонсировано на месте.  Старт: 14:00  Место: Crossfit Flash Зеленоград . Четвертое задание: будет анонсировано на месте.  Старт: 15:00  Место: Crossfit Flash Зеленоград . Награждение в 16:10 . Торт и свободная программа в 16:20 . Возможны незначительные сдвиги в расписании. . Напоминаем составы команд участников:  Гавриленко Елена и Хачатрян Ашот  Стецук Марина и Самочернов Юрий  Савенковая Мария и Коненков Сергей  Колосова Елизавета и Теверовский Юрий  Дашкова Ольга и Виноградов Андрей  Самочернова Евгения и Нагорнов Алексей  Ященко Иван и Литвина Ольга  Цибизова Ирина и Васильев Сергей  Солопова Мария и Инвентаж Владимир  Стогова Елена и Мажукин Александр . #crossfitflash #битвазареспект #кроссфитмосква #кроссфитзеленоградКоди @cody_nolove рекомендует: ✅записаться на групповую или персональную Тренировку к Султану по телефону +7 915 055 83 33 . Взрослые группы: Вт/чт - 20.00, Сб - 11.00 . Детские группы: Вт/чт: 18.00 Сб: 11:00 . #crossfitflash #mmamoscow #ммамоскваНичего необычного: просто Коди Гарбрандт @cody_nolove и наш тренер по ММА Акаев Султан . #crossfitflash #ммамосква #mmamoscow #ходынка@aleks_steel (@onerepost) ・・・ Что - то я совсем заработался и не выкладывал горячего видео с тренировки. Исправляемся 🔥😁 После чательной разминки и небольшого теста на байке, перешли к жаркому эмомчику в течение 30 минут:  1-я мин - 6 взятий на грудь с виса 2-я мин - 6 фронталок 3-я мин - 6 толчковых швунгов Вес = 49-54 кг  Отдых 5 минут  8 минутный amrap: 5 калории спринт на ассаултбайке 5 строгих подтягиваний Итог : 10 раундов Жарковато было 🔥🙂😉 #зеленоград #москва #zelenograd #moscow #lifeforfun #relax #sport #спорт #впоряде #кроссфит #crossfit #crossfitflash #hardwork #skill #frontsquatРастяжка CrossfitFlash Зеленоград 📌Пн/ср/пт 20:30 . Короткий отчёт о вчерашней тренировки от @mariam_dreamer  Вчера провели превосходную тренировку. Порадовало,что есть уже постоянные подопечные и спустя 5 занятий я вижу хороший прогресс 😊 . Ни одна тренировка не подходит без смеха, улыбок:) Вчера была хорошая разминка ,которая подготовила мышцы к динамической растяжке.  Я больше тянула ребят, потому что чаще всего мы сами ставим себе блок, не оценивая потенциала. Я, как тренер, чувствую мышцы каждого человека и понимаю где можно вас пожалеть,а где можно немного поднажать:) Мои любимые мостики все стоят уже не меньше минуты,а Катрин уже даже качается и говорит 'легко'  Приходиться усложнять задания и вы меня этим очень радуете Жду вас в пятницу в 20 30❣️ #crossfitflash #растяжка #стретчинг #зеленоград #кросфит #zelenogradПерсональные тренировки в Crossfit Flash ✅возможность достичь максимальных результатов за короткий срок ✅отличный инструмент чтобы отработать или освоить конкретный навык ✅подходят для  любого возраста и уровня подготовки. На видео Платон  под руководством внимательного тренера @mr_takedown  осваивает новые движения и делает свои первые успехи.  Хочешь узнать подробности, звони: ☎️+7 (915) 055 83 33  #crossfitflash #персональныетренировки #ходынка #москва #мма #единоборстваCrossfit Flash Зеленоград. Тренировка на 14.00😉 . В день мы проводим 11 тренировок по кроссфиту. Выбери своё удобное время - запишись по телефону +7 499 995 24 55. . #crossfitflash #crossfitzelenograd #кроссфитзеленоград@timofeykorolyov (@onerepost) ・・・ Всем добрейшего утра , 200кг на штанге, 8:00 на часах, собственный вес 88кг.. Давно не заходил на двести и никогда не заходил на такой вес в худом для себя состоянии...#deadlift #200kg  #crossfitmoscow #crossfitflash @crossfitflash@timofeykorolyov (@onerepost) ・・・ Понедельник день нормальный... день тщетной надежды, что за эту неделю , что- то успеешь)) взятия на грудь с виса , каждые 90 секунд 10 кругов, по 6 повторов , 85кг (легко вошли) #crossfitflash #crossfit #crossfitmoscow @crossfitflash@panantukanec (@onerepost) ・・・ Настало время. Стали известны результаты нашего забега на #станьчеловеком #сентябрь #2018  Команда #crossfitflash #flashteam заняла 91 место пробежав за 5️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ Программа минимум выполнена, мы вошли в ❗️100 лучших из почти 1000 команд ❗️Хотя результатом я не удовлетворён, хотелось большего) В следующий раз должны победить себя и улучшить свой результат, не остановимся!!! Это мой третий забег.  1-й - 291 место; 2-й - 209 место; На третий набрал свою команду, где стал уже капитаном: 3-й - 91 место.  Движемся к 1 месту.  @oleg_st_russia  @rusel07  @galaktionov315  @tamara_bychkova  @streletz_91  Этим ребятам и девчонкам не страшны падения! Только вперёд!💪😎🔥 Приглашаю на тренировки тех, кому важен результат, кто готов к переменам внутри себя! ❗️Набираю группу по функциональному тренингу и подготовке к гонкам с препятствиями❗️ ‼️Так же в команду нужны девушки! ‼️ обо всем пишите в Директ.  #команда #победа #бытьанеказаться #тольконаверх #ocr #ocrtraining #training #train #man #men #body #run #running #free #spartan #spartanrace #race #crossfitflash@crossfitflashstudio (@onerepost) ・・・ Не перестаём утверждать, что хорошо выглядеть нужно всегда, не смотря ни на что! Это Сергей и он тренер по хоккею и на лёд он выходи всегда впорядке! P.S. А кто-нибудь заметил, что Конор Макгрегор вышел на бой с Хабибом не подстриженный?🤔 Вот так и не стригись, перед важным событием... #crossfitflashstudio #crossfitflash

Оставить отзыв Сообщить об ошибке

Отличная команда тренеров и комплексы по Кроссфиту. Есть группы для новичков и продвинутых, проводятся клубные соревнования. Один из лучших в Москве кроссифт-клубов по оборудованию и атмосфере, а так же отдельно хочется отметить профессионализм и отзывчивость тренеров и персонала. Однозначно рекомендую!

ответить

Отличный спорт-клуб со всеми удобствами, которые только возможно себе представить. Здесь есть зал для занятий, зона отдыха, кафе, салон красоты, красивый панорамный вид из окна. Тренировки в течение всей недели с раннего утра и до позднего вечера. Здесь присутсвует глобальное отличие от других фитнес залов в уникальной атмосфере, которую невозможно передать, можно только прочувствовать. Действительно крутое место! 🐺
Показать полностьюОтличный спорт-клуб со всеми удобствами, которые только возможно себе представить. Здесь есть зал для занятий, зона отдыха, кафе, салон красоты, красивый панорамный вид из окна. Тренировки в течение всей недели с раннего утра и до позднего вечера. Здесь присутсвует глобальное отличие от других фитнес залов в уникальной атмосфере, которую невозможно передать, можно только прочувствовать. Действительно крутое место! 🐺

ответить

Замечательный спортивный клуб!  За то время, что занимаюсь, стала спортивнее, сильнее, выносливее, хотя приходила совершенно в нулевой форме. Тренировки мне очень нравятся, а это самое главное.  Каждый день - это новый уникальный комплекс, тренер учитывает физическое и эмоциональное состояние, всегда чувствуется поддержка

ответить