Отзывы про фитнес клуб Crossfit Flash Novogorsk

Сетевое заведение

5.0 5 отзывов 8 место в рейтинге

Сейчас открыто   07:30 - 23:00

Crossfit Flash - единственный кроссфит клуб в Новогорске. Занятия в нем направлены на интенсивность, тяжелую и легкую атлетику, гимнастику и прочие виды спорта.

Такого рода тренировки воздействуют на все части тела и мышцы. Именно в таком клубе можно получать удовольствие от дела, и приводить тело в желаемую форму.

Все тренеры имеют высокую квалификацию и с особой внимательностью относятся к каждому посетителю, а так же следят за состоянием здоровья.

Фото для тех, кто желает рассмотреть футболку поближе . На фото @project_rte . Без фильтров . #crossfitflash #блк2018 #кроссфитмосква #crossfitmoscow@vr.010 (@onerepost) ・・・ Сегодня я был первый на тренировки по кроссфиту💪 . Хочу я вам сказать, что эти тренировки кардинально отличаются от Фитнес тренировок 100% . В большинстве случаев в зале вы по большей части делаете акцент на силу, и по минимуму на выносливость. . А на тренировке по кроссфиту у вас задействованны все ваши ресурсы,сила,выносливость,дух,упорство,трудолюбие! . Возле моего дома открыли очень крутой зал @crossfitflash в котором трудятся отличные тренера, которые не только на отлично выполняют свои обязанности, но ещё и владеют в совершенстве английским(к моему большому удивлению), индивидуальный подход к каждому из группы. . Если вы хотите проверить себя на прочность и привести себя в форму рекомендую вам сходить на тренировку по кроссфиту👍 #Россия#Рублев#москва#дом#двор#спорт#пп#зож#кроссфит#здоровье@devilmachineman @yana_anton всех ждут на Большом Кубке! . Если хотите быть на трибуне в такой же футболке - пишите в Директ :) . #crossfitflash #блк2018 #кроссфитмосква #crossfitmoscow[Большой Летний Кубок 2018] . Осталось 2,5 дня до нового спортивного старта, в котором будет принимать участие наш главный тренер -Данила Шохин @devilmachineman . . За свою спортивную карьеру Данила был вынужден сделать несколько перерывов для восстановления после травм, в результате чего пропустил несколько соревновательных сезонов. . Восстанавливаться после травм непросто, а догонять ушедших вперёд атлетов - вдвойне сложнее.  В конце 2017 года Данила вернулся на спортивную арену и выступил на Siberian Showdown 2017, за несколько дней до которого он заболел, и выступил в соответствии со своим физическим состоянием, заняв 11 место. . После чего он занял первое место на Чемпионате Москвы по функциональному многоборью и отобрался на Гераклиаду, которая прошла месяц назад и увенчалась для Данилы 6-м местом. . В эти выходные, а именно 17-19 августа пройдёт один из серьёзнейших стартов - Большой Летний Кубок, организуемый @reebok_russia , на который отобрались 30 сильнейших мужчин по результатам Open’ов. . Мы желаем @devilmachineman удачи, и ждём всех желающих посмотреть на эту битву воочию :) . 17 августа - адрес соревнований «Лата Трек», ул. Крылатская д.1 . 18-19 августа - Ледовый дворец в «Парке Легенд» ул. Автозаводская вл.23 . Приглашаем всех и каждого поболеть вместе с нами плечом к плечу за @devilmachineman @yana_anton и наших друзей из Алтайского края @yuriy.s.13 и @pavelsinkin . . До встречи на соревнованиях!! Желаем парням огромной удачи и верим в вас!✊ . #crossfitflash #блк2018 #кроссфит #crossfitА вы читаете отчеты, которые пишут наши тренеры в конце дня? . Мы всегда отслеживаем прогресс наших подопечных, и @devilmachineman пишет программу тренировок, отталкиваясь от успехов или принимая во внимание то, что пока не получается. . «А сегодня у нас был очередной EMOM на 20 минут в котором нужно было делать 5 взятий в полусед и 10 выпадов с гирями на груди. . Утром Данила установил казалось бы не достижимую планку во взятиях, целых 80 кг!!! И только вечером Тим смог побить данный рекорд взяв 85кг!!! . Среди девочек лучшие взятия были у Насти - 30кг, следом Ира 28 кг и наша иностранная атлетка Марьям с весом 27кг! . Во второй части комплекса нужно было показать хорошую работу на отрезке в 15 минут и закрыть как можно больше кругов! . Данила опять установил планку и ближе всех к ней подошел Аслан. У девушек лучшей стала Ира, а второе место ушло Вике!!! . Все молодцы, отличная работа, ждем всех на тренировку во вторник» By @project_rte . #crossfitflash #crossfitmoscow #кроссфитмоскваТим ни да хаус✊ . @timofeykorolyov (@onerepost) ・・・ Ощущения того , что люди стали умнее чем 20ть ,200 , триста лет назад думается ложны. Ощущение того, что ценности изменились, что теперь можно больше чем раньше.... конечно можно , но не потому, что космос перевернулся,  а лишь потому , что человек так решил...не самое умное решение мне кажется. К чему я это ? Да о чем только не задумаешься под штангой)))@crossfitflash #crossfitmoscow #crossfitflash #crossfitWelcome home👏 . @aleks_steel (@onerepost) ・・・ Возвращение блудного... 🐺🏋️‍♂️💪 #зеленоград #москва #zelenograd #moscow #lifeforfun #relax #sport #спорт #впоряде #crossfit #crossfitflash #restore #comebackДорогие друзья, 17-19 августа (пятница-воскресенье), уже на этой неделе! Пройдёт Большой Летний Кубок #блк2018 , где будет выступать наш главный тренер @devilmachineman . Будем рады вашей поддержке! Приезжайте посмотреть и поболеть! . До встречи на соревнованиях✊ . #crossfitflash #салютгераклион #кроссфит #функциональноемногоборье@timofeykorolyov (@onerepost) ・・・ И еще немного кардио сегодня: 200 двойных прыжков (скакалка) 6км байк 3км гребля 1,5км лыжи 3км байк с @black_baloo в @crossfitflash #всеммир #crossfitmoscow #crossfitflash #crossfit@timofeykorolyov (@onerepost) ・・・ Интересное задание : присед со штангой 100% своего веса , начинаем с одного приседа , добавляем один присед каждую минуту следом, я лошара - сделал всего 13 приседов в конце))) @crossfitflash #crossfit #crossfitmoscow #crossfitflashNo excuse!! So happy to see our foreign guests in our place🤗 . @zoe_spriggins (@onerepost) ・・・ No excuse not to train! Morning session at the local Crossfit gym, #crossfitflash  Today’s workout: for time;  50 wall balls 35 Cal on the air bike  25 power cleans  35 cal on air bike 50 wall balls  My time 19:22 (died on the bike)  #crossfit #crossfitgirls #nolegsleft[Гонка с препятствиями Reebok Стань Человеком]. . СОБИРАЕМ КОМАНДУ из 5 человек!!! Капитан - наш тренер по карате из Crossfit Flash Moscow @panantukanec (на фото ниже - он). . Если желающих будет больше, то сделаем две (или более) команды. назначим второго капитана, из участников. . Гонка пройдет 29-30.09.2018г. Гребной канал Крылатское. . Забеги проводятся в командном зачете.  Возраст 18+. . Допускаются следующие составы команд: 2 женщины и 4 мужчины, 3 женщины и 3 мужчины, 4 женщины и 2 мужчин. (желательно больше мужчин, тогда и место лучшее можно занять). . В забеге участвует 1058 команд. надо успеть подать заявку. . Для этого нужно на сайте зарегистрироваться 6 членам команды, а это возможно при оплате.  Дату и время забега выбирает капитан. . 1500 руб. - с 1 по 28 августа. 2000 руб. - с 29 августа по 11 сентября. 2500 руб. - с 12 по 18 сентября. . От Макса: "У меня есть желание побеждать, а не просто побегать, поэтому в свою команду набираю только тех, у кого горят глаза, имеется отличная или хорошая спортивная форма, нет противопоказаний от врача, есть желание побеждать". . Отписываться можно в комментариях, либо напрямую - Максиму! . #crossfitflash #станьчеловекомПравильное утро . @ualeron (@onerepost) ・・・ Когда дурная голова тельцу покоя не даёт. Как и обещал @baurchik_n все как ты любишь))) . #crossfitflashТим и его команда в деле . @timofeykorolyov (@onerepost) ・・・ Становая 170kg 5×5... чудный вечер с @mad_maks_crossfit @lilpeachksu и с Димоном в @crossfitflash #crossfitflash #crossfitmoscow #crossfitCrossfit Flash Moscow - аффилированный кроссфит-зал и бойцовский клуб ;) . @yura.yurashko1983 (@onerepost) ・・・ @crossfitflash @yura.yurashko1983 @mr.bekbulatov  тренер С богатым опытом @doktorepifanov  Антон может за себя постоять !!! Врач от Бога ! В любом деле мастер . #crossfitflash#нашитренеры  @unbroken.22 (@onerepost) ・・・ V8 #crossfit  #geraklionteam  #v8training #sport  #strong  #crossfitflashЭто Миша:) Он закончил свою персональную тренировку в Crossfit Flash и отправился с тренером на заминку - на свежий воздух😉 . Всем хорошего дня ;) . #crossfitflash #персональныйтренермосква #кроссфитдлядетейУ этого парня @rustagiev - сегодня День Рождения! Когда он в зале - здесь праздник 🌟 Когда он в зале со всей своей семьей - здесь 🔥🔥🔥 . Руслан, не останавливайся на достигнутом! Пусть в этом году тебе покорятся любые вершины, как покорились регулярные тренировки и режим питания✊☝️ . С праздником! . @elena_zakharovaaa (@onerepost) ・・・ С днём рождения, самый лучший человек на свете! С каждым годом ты все выше и глубже!  Лети дальше, без границ, твори и будь счастлив! Люблю бесконечно...♥️ #hb #onelove . #crossfitflash #crossfitmoscow #кроссфитмоскваПятница вечер. CrossFit Flash Зеленоград . #crossfitflashCrossFit Flash Зеленоград - единственный аффилированный кроссфит-зал в Зеленограде🔥 . Приходите и мы будем вместе работать над нашими слабостями и становиться немного лучше с каждым днём ☝️ . #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфитмосква

Оставить отзыв Сообщить об ошибке

Здесь произошло мое знакомство с кроссфитом. Во-первых, сразу создает впечатление стиль зала. Огромное пространство с панарамными окнами, оборудованное специальными тренажерами для занятий кроссфитом. Тренировки проходят в небольшой группе под руководством тренера. Очень интересная программа, которая всегда разнообразна. Непередаваемая атмосфера. Соревновательный дух. Очень понравилось это направление, после часовой...
Показать полностьюЗдесь произошло мое знакомство с кроссфитом. Во-первых, сразу создает впечатление стиль зала. Огромное пространство с панарамными окнами, оборудованное специальными тренажерами для занятий кроссфитом. Тренировки проходят в небольшой группе под руководством тренера. Очень интересная программа, которая всегда разнообразна. Непередаваемая атмосфера. Соревновательный дух. Очень понравилось это направление, после часовой тренировки из зала выходишь физически выжатой, но эмоционально заряженной)

ответить

Я очень люблю этот зал. Прекрасное место для занятий в группах по кроссфиту, а так же для самостоятельных тренировок, , растяжки, качания пресса. Потрясающие тренеры, доброжелательный персонал. Мне очень всё нравится, тренировки в удовольствие здесь уж точно 😊

ответить

Продуманный на все 100% клуб, ориентированный на клиентов, просторный залы, удобные раздевалки. Оптимально составленные комплексы по кроссфиту. Отличные тренеры, хорошая вентиляция, сауна. Уровень клуба действительно высокий. Здесь приятно не только потренироваться, но и провести время с друзьями.

ответить

Рада, что стала клиенткой Кроссфит Флэша! Давно искала интересные тренировки недалеко от дома. Здесь мне очень нравится. Никогда раньше кроссфитом не занималась, но теперь понимаю, что без него долго не продержусь) Очень увлекательный тренировочный процесс, зал очень красиво оформлен, нравится дизайн, удобные раздевалки, всегда чистенько и есть сауна, это очень круто. Классные тренеры и администратор, которые всегда помогут и...
Показать полностьюРада, что стала клиенткой Кроссфит Флэша! Давно искала интересные тренировки недалеко от дома. Здесь мне очень нравится. Никогда раньше кроссфитом не занималась, но теперь понимаю, что без него долго не продержусь) Очень увлекательный тренировочный процесс, зал очень красиво оформлен, нравится дизайн, удобные раздевалки, всегда чистенько и есть сауна, это очень круто. Классные тренеры и администратор, которые всегда помогут и подскажут, а так же подбодрят. Это место становится мне родным 😊👍

ответить

Поздравляю с открытием нового клуба. Сама являюсь клиенткой того же клуба, только в Зеленограде. Сразу внимание обращается на масштаб объекта, огромный зал, тренажеры высшего уровня, тренеры все уже давно знакомые. Очень рада, что новый клуб сохранил свою команду и командность. Именно благодаря  мастерству, вовлеченности в свою работу, доброжелательности, Кроссфит Флэш на столько уникален. А на тренировках клиенты получают...
Показать полностьюПоздравляю с открытием нового клуба. Сама являюсь клиенткой того же клуба, только в Зеленограде. Сразу внимание обращается на масштаб объекта, огромный зал, тренажеры высшего уровня, тренеры все уже давно знакомые. Очень рада, что новый клуб сохранил свою команду и командность. Именно благодаря  мастерству, вовлеченности в свою работу, доброжелательности, Кроссфит Флэш на столько уникален. А на тренировках клиенты получают непередаваемые эмоции и веру в себя. 

ответить