Отзывы про фитнес клуб Crossfit Flash Novogorsk

Сетевое заведение

5.0 5 отзывов 9 место в рейтинге

Сейчас открыто   07:30 - 23:00

Crossfit Flash - единственный кроссфит клуб в Новогорске. Занятия в нем направлены на интенсивность, тяжелую и легкую атлетику, гимнастику и прочие виды спорта.

Такого рода тренировки воздействуют на все части тела и мышцы. Именно в таком клубе можно получать удовольствие от дела, и приводить тело в желаемую форму.

Все тренеры имеют высокую квалификацию и с особой внимательностью относятся к каждому посетителю, а так же следят за состоянием здоровья.

#Repost @elena_zakharovaaa with @get_repost ・・・ - А тебе хватит духу поправиться на 15 кг и обратно похудеть? - вопрошает красавчик на фото. - Ну...вообще, это уже было в моей жизни аж 2 раза 👫, насчёт третьего пока не уверена!😜 Но, вообще писать хотела не про себя, а про этого парня рядом, который когда-то сам же привёл меня в кроссфит, благодаря которому я имею все что имею, и это не про форму даже, а больше про состояние... Но после Рус потерял свою форму и своё состояние достаточно надолго! Все мы свидетели. И как же сейчас я радуюсь и горжусь, что ему удалось вернуть свою форму, прежде всего в своей голове! Да, да, все мы знаем, что все там!🤯 Бася! @rustagiev Как говориться  Keep Calm and Carry On!💪 #красавчик #джигит #мустанг #качок #кумир #звезда #пп #куринаягрудка #кроссфит #навсегда #любовь #бургеры#Repost @karate.flash with @get_repost ・・・ Тренировки по кикбоксингу продолжаются. Вт и Чт с 18 до 19. @crossfitflash  Ребята перестают бояться нарваться на удары, отрабатывают защиты и атаки, любят спарринги. 🥊 В группе занимаются ребята 7 и 9 лет.  #crossfit #crossfitflash #fitness #kids #kid #fitnesskids #crossfitkids #sport #kik #fight #kikboxing #k1 #1 #кикбоксинг #спорт #дети #детицветыжизниCrossfit Flash Зеленоград . Нам 5 лет!! . Битва за респект 2018🔥🔥 #crossfitflash #кроссфитзеленоград #битвазареспект2018 #кроссфит #соревнованияCrossfit Flash Зеленоград . Нам 5 лет!! . Битва за респект 2018🔥🔥 #crossfitflash #кроссфитзеленоград #битвазареспект2018 #кроссфит #соревнованияCrossfit Flash Зеленоград .  Нам 5 лет!🎂 . #битвазареспект  #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфит #соревнования #битвазареспект2018#Repost @aleks_steel with @get_repost ・・・ Сегодня мой пост посвящён прекрасному месту @CrossfitFlash Уже 3,5 года я посещаю это место. Здесь я отдыхаю от рабочей рутины, домашних забот, просто очищаю голову и обнуляюсь. Здесь я стал и становлюсь другим. Здесь я приобретаю, здесь я отдаюсь без остатка. Здесь я воплощаю спортивные задумки. Здесь я погибаю и воскресаю снова. Здесь я побеждаю слабости, проявляю характер. Здесь нет предела, нет рамок. Это место изменило меня и это я могу сказать однозначно. Не знаю как сложилась бы моя жизнь, но определённо, попадание сюда, разукрасило мой жизней путь 🌈  Это место мы любим всей семьёй 👨‍👩‍👧‍👦, ведь в какой-то степени, это тоже наш дом 🏡 , другой, с другими приятностями и забавами. Могу долго продолжать, все кто там был и ходит уже давно, знают, что там есть душа, и душа - это люди, которые создают эту прекрасную атмосферу, душевную и притягивающую. Вообщем, желаю ещё более долгих лет развития и существования, больше прекрасных и душевных людей, расширения и доступности, ведь кроссфит это круто 👍💪 Что касается сегодняшнего мероприятия. Это было круто, жаль не смог поучаствовать, есть три прекрасных причины, но формат и атмосфера мне понравились. Очень рад был увидеть всех, обожаю сходняки, ведь это то время когда ты можешь пообщаться со всеми сразу и окунуться в атмосферу кроссфит комьюнити. Потому что, последние полгода, большинство из ребят, я не видел совсем. Руководству респект 👍 надеюсь таких мероприятий будет больше 😉 CrossfitFlash 🎂❤️ p.s. На следующей зарубе, обязательно поучавствую 😎 #crossfit #Crossfitflash #sport #fitness #happyday #HappyBirthdayCrossfit Flash Зеленоград #битвазареспект 🏆Финалисты первого комплекса: Коненков Сергей Савенкова Мария Инвентаж Владимир Солопова Мария Виноградов Андрей  Мордовина Ирина  Старт следующего комплекса 11:45, в спортивном клубе Crossfit Flash🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️ #crossfitflash #zelenograd #кроссфитCrossfitFlash Зеленоград #битвазареспект .  Стадион МИЭТ. Старт первого комплекса. Бег 2000м в парах🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ #crossfitflash #миэт #стадион #зеленоград #соревнования #кроссфит[Битва за респект - уже Завтра!! 13.10.2018] . Желаем удачи всем участникам👏👏👏 . В субботу, 13 октября, мы начинаем в 10:00 . Первое задание: 2000 метров бег Старт: 10:15  Место: Стадион МИЭТ (одевайтесь теплее). Клуб будет открыт с 9:00 для всех желающих прийти, оставить свои вещи, размяться и переодеться. . Второе задание: будет анонсировано на месте. Старт: 11:45  Место: Crossfit Flash Зеленоград . Перерыв с 12:20 до 14:00. . Во время перерыва, наши друзья из Sergio Pizza накормят всех желающих своей невероятно вкусной пиццей. . Третье задание: будет анонсировано на месте.  Старт: 14:00  Место: Crossfit Flash Зеленоград . Четвертое задание: будет анонсировано на месте.  Старт: 15:00  Место: Crossfit Flash Зеленоград . Награждение в 16:10 . Торт и свободная программа в 16:20 . Возможны незначительные сдвиги в расписании. . Напоминаем составы команд участников:  Гавриленко Елена и Хачатрян Ашот  Стецук Марина и Самочернов Юрий  Савенковая Мария и Коненков Сергей  Колосова Елизавета и Теверовский Юрий  Дашкова Ольга и Виноградов Андрей  Самочернова Евгения и Нагорнов Алексей  Ященко Иван и Литвина Ольга  Цибизова Ирина и Васильев Сергей  Солопова Мария и Инвентаж Владимир  Стогова Елена и Мажукин Александр . #crossfitflash #битвазареспект #кроссфитмосква #кроссфитзеленоградКоди @cody_nolove рекомендует: ✅записаться на групповую или персональную Тренировку к Султану по телефону +7 915 055 83 33 . Взрослые группы: Вт/чт - 20.00, Сб - 11.00 . Детские группы: Вт/чт: 18.00 Сб: 11:00 . #crossfitflash #mmamoscow #ммамоскваНичего необычного: просто Коди Гарбрандт @cody_nolove и наш тренер по ММА Акаев Султан . #crossfitflash #ммамосква #mmamoscow #ходынка@aleks_steel (@onerepost) ・・・ Что - то я совсем заработался и не выкладывал горячего видео с тренировки. Исправляемся 🔥😁 После чательной разминки и небольшого теста на байке, перешли к жаркому эмомчику в течение 30 минут:  1-я мин - 6 взятий на грудь с виса 2-я мин - 6 фронталок 3-я мин - 6 толчковых швунгов Вес = 49-54 кг  Отдых 5 минут  8 минутный amrap: 5 калории спринт на ассаултбайке 5 строгих подтягиваний Итог : 10 раундов Жарковато было 🔥🙂😉 #зеленоград #москва #zelenograd #moscow #lifeforfun #relax #sport #спорт #впоряде #кроссфит #crossfit #crossfitflash #hardwork #skill #frontsquatРастяжка CrossfitFlash Зеленоград 📌Пн/ср/пт 20:30 . Короткий отчёт о вчерашней тренировки от @mariam_dreamer  Вчера провели превосходную тренировку. Порадовало,что есть уже постоянные подопечные и спустя 5 занятий я вижу хороший прогресс 😊 . Ни одна тренировка не подходит без смеха, улыбок:) Вчера была хорошая разминка ,которая подготовила мышцы к динамической растяжке.  Я больше тянула ребят, потому что чаще всего мы сами ставим себе блок, не оценивая потенциала. Я, как тренер, чувствую мышцы каждого человека и понимаю где можно вас пожалеть,а где можно немного поднажать:) Мои любимые мостики все стоят уже не меньше минуты,а Катрин уже даже качается и говорит 'легко'  Приходиться усложнять задания и вы меня этим очень радуете Жду вас в пятницу в 20 30❣️ #crossfitflash #растяжка #стретчинг #зеленоград #кросфит #zelenogradПерсональные тренировки в Crossfit Flash ✅возможность достичь максимальных результатов за короткий срок ✅отличный инструмент чтобы отработать или освоить конкретный навык ✅подходят для  любого возраста и уровня подготовки. На видео Платон  под руководством внимательного тренера @mr_takedown  осваивает новые движения и делает свои первые успехи.  Хочешь узнать подробности, звони: ☎️+7 (915) 055 83 33  #crossfitflash #персональныетренировки #ходынка #москва #мма #единоборстваCrossfit Flash Зеленоград. Тренировка на 14.00😉 . В день мы проводим 11 тренировок по кроссфиту. Выбери своё удобное время - запишись по телефону +7 499 995 24 55. . #crossfitflash #crossfitzelenograd #кроссфитзеленоград@timofeykorolyov (@onerepost) ・・・ Всем добрейшего утра , 200кг на штанге, 8:00 на часах, собственный вес 88кг.. Давно не заходил на двести и никогда не заходил на такой вес в худом для себя состоянии...#deadlift #200kg  #crossfitmoscow #crossfitflash @crossfitflash@timofeykorolyov (@onerepost) ・・・ Понедельник день нормальный... день тщетной надежды, что за эту неделю , что- то успеешь)) взятия на грудь с виса , каждые 90 секунд 10 кругов, по 6 повторов , 85кг (легко вошли) #crossfitflash #crossfit #crossfitmoscow @crossfitflash@panantukanec (@onerepost) ・・・ Настало время. Стали известны результаты нашего забега на #станьчеловеком #сентябрь #2018  Команда #crossfitflash #flashteam заняла 91 место пробежав за 5️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ Программа минимум выполнена, мы вошли в ❗️100 лучших из почти 1000 команд ❗️Хотя результатом я не удовлетворён, хотелось большего) В следующий раз должны победить себя и улучшить свой результат, не остановимся!!! Это мой третий забег.  1-й - 291 место; 2-й - 209 место; На третий набрал свою команду, где стал уже капитаном: 3-й - 91 место.  Движемся к 1 месту.  @oleg_st_russia  @rusel07  @galaktionov315  @tamara_bychkova  @streletz_91  Этим ребятам и девчонкам не страшны падения! Только вперёд!💪😎🔥 Приглашаю на тренировки тех, кому важен результат, кто готов к переменам внутри себя! ❗️Набираю группу по функциональному тренингу и подготовке к гонкам с препятствиями❗️ ‼️Так же в команду нужны девушки! ‼️ обо всем пишите в Директ.  #команда #победа #бытьанеказаться #тольконаверх #ocr #ocrtraining #training #train #man #men #body #run #running #free #spartan #spartanrace #race #crossfitflash@crossfitflashstudio (@onerepost) ・・・ Не перестаём утверждать, что хорошо выглядеть нужно всегда, не смотря ни на что! Это Сергей и он тренер по хоккею и на лёд он выходи всегда впорядке! P.S. А кто-нибудь заметил, что Конор Макгрегор вышел на бой с Хабибом не подстриженный?🤔 Вот так и не стригись, перед важным событием... #crossfitflashstudio #crossfitflash

Оставить отзыв Сообщить об ошибке

Здесь произошло мое знакомство с кроссфитом. Во-первых, сразу создает впечатление стиль зала. Огромное пространство с панарамными окнами, оборудованное специальными тренажерами для занятий кроссфитом. Тренировки проходят в небольшой группе под руководством тренера. Очень интересная программа, которая всегда разнообразна. Непередаваемая атмосфера. Соревновательный дух. Очень понравилось это направление, после часовой...
Показать полностьюЗдесь произошло мое знакомство с кроссфитом. Во-первых, сразу создает впечатление стиль зала. Огромное пространство с панарамными окнами, оборудованное специальными тренажерами для занятий кроссфитом. Тренировки проходят в небольшой группе под руководством тренера. Очень интересная программа, которая всегда разнообразна. Непередаваемая атмосфера. Соревновательный дух. Очень понравилось это направление, после часовой тренировки из зала выходишь физически выжатой, но эмоционально заряженной)

ответить

Я очень люблю этот зал. Прекрасное место для занятий в группах по кроссфиту, а так же для самостоятельных тренировок, , растяжки, качания пресса. Потрясающие тренеры, доброжелательный персонал. Мне очень всё нравится, тренировки в удовольствие здесь уж точно 😊

ответить

Продуманный на все 100% клуб, ориентированный на клиентов, просторный залы, удобные раздевалки. Оптимально составленные комплексы по кроссфиту. Отличные тренеры, хорошая вентиляция, сауна. Уровень клуба действительно высокий. Здесь приятно не только потренироваться, но и провести время с друзьями.

ответить

Рада, что стала клиенткой Кроссфит Флэша! Давно искала интересные тренировки недалеко от дома. Здесь мне очень нравится. Никогда раньше кроссфитом не занималась, но теперь понимаю, что без него долго не продержусь) Очень увлекательный тренировочный процесс, зал очень красиво оформлен, нравится дизайн, удобные раздевалки, всегда чистенько и есть сауна, это очень круто. Классные тренеры и администратор, которые всегда помогут и...
Показать полностьюРада, что стала клиенткой Кроссфит Флэша! Давно искала интересные тренировки недалеко от дома. Здесь мне очень нравится. Никогда раньше кроссфитом не занималась, но теперь понимаю, что без него долго не продержусь) Очень увлекательный тренировочный процесс, зал очень красиво оформлен, нравится дизайн, удобные раздевалки, всегда чистенько и есть сауна, это очень круто. Классные тренеры и администратор, которые всегда помогут и подскажут, а так же подбодрят. Это место становится мне родным 😊👍

ответить

Поздравляю с открытием нового клуба. Сама являюсь клиенткой того же клуба, только в Зеленограде. Сразу внимание обращается на масштаб объекта, огромный зал, тренажеры высшего уровня, тренеры все уже давно знакомые. Очень рада, что новый клуб сохранил свою команду и командность. Именно благодаря  мастерству, вовлеченности в свою работу, доброжелательности, Кроссфит Флэш на столько уникален. А на тренировках клиенты получают...
Показать полностьюПоздравляю с открытием нового клуба. Сама являюсь клиенткой того же клуба, только в Зеленограде. Сразу внимание обращается на масштаб объекта, огромный зал, тренажеры высшего уровня, тренеры все уже давно знакомые. Очень рада, что новый клуб сохранил свою команду и командность. Именно благодаря  мастерству, вовлеченности в свою работу, доброжелательности, Кроссфит Флэш на столько уникален. А на тренировках клиенты получают непередаваемые эмоции и веру в себя. 

ответить