Отзывы про фитнес клуб Crossfit Flash

5.0 7 отзывов 6 место в рейтинге

Сейчас открыто   07:00 - 23:00

Специализированный спортивный клуб Кроссфита и Единоборств. Клуб оснащен ведущим профессиональным оборудованием. Тренировки проводятся под руководством сертифицированных тренеров - победителей всероссийских турниров.
Основные направления:
Кроссфит - самое эффективное направление фитнеса на данный момент. Занятия включают в себя элементы из интервальных тренировок, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта.
Каратэ - боевое искусство, в котором степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами.
Бокс - вид единоборств, который подразумевает технику ударов руками в боксерских перчатках.
ММА – полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.
Грэпплинг – безопасный вид спорта, где главным преимуществом является умение применять освоенные методы борьбы, без нанесения боевых ударов, и учит ребенка, как защитить себя и отбиться от нападения даже в положении...
Показать полностьюСпециализированный спортивный клуб Кроссфита и Единоборств. Клуб оснащен ведущим профессиональным оборудованием. Тренировки проводятся под руководством сертифицированных тренеров - победителей всероссийских турниров.
Основные направления:
Кроссфит - самое эффективное направление фитнеса на данный момент. Занятия включают в себя элементы из интервальных тренировок, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта.
Каратэ - боевое искусство, в котором степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами.
Бокс - вид единоборств, который подразумевает технику ударов руками в боксерских перчатках.
ММА – полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.
Грэпплинг – безопасный вид спорта, где главным преимуществом является умение применять освоенные методы борьбы, без нанесения боевых ударов, и учит ребенка, как защитить себя и отбиться от нападения даже в положении лёжа.
Кикбоксинг – вид контактного единоборства, совмещающий в себе технику кулачного боя и удары ногами.
Каждое направление представлено как взрослыми, так и детскими группами, так же есть возможность заниматься персонально.
Записаться на бесплатную пробную тренировку Вы можете по телефону +7 915 055 83 33

Решительно настраиваемся на новую неделю💪 с помощью хорошей тренировки в воскресенье.  Ждем всех сегодня в 12:00 и в 13:00 в Crossfit Flash Москва и Crossfit Flash Зеленоград 👐🏻 #crossfitflash #кроссфитмосква #кроссфитзеленоградCrossfit Flash Зеленоград  Расписание детских групп 8-14 лет  Вторник 18:00 Суббота 11:00  4-7лет  Среда 19:00 Суббота 10:00  Формируем спортивные привычки с детства  #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфитмоскваWelcome бонус для всех новых клиентов сети Crossfit Flash  Абонементы на 3 мес/6 мес/10 мес по специальной цене.  Найди занятия по душе: - Кроссфит - Кроссфит Only Ladies - Кроссфит On Ramp (для начинающих» - ММА - Бокс - Тайский бокс - Растяжка  Узнай подробности по телефону  Москва ☎️+7(915)055-83-33 Зеленоград ☎️ +7(926) 523-36-16  #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфитмоскваCrossfit Flash Москва  Летнее расписание детских групп по ММА (с 17.06-31.08)  Вторник 12:00 Четверг 12:00 Суббота 11:00  Для всех новых клиентов скидка 20% на первый абонемент по промокоду «welcome»  #crossfitflash #ммадети #единоборствадети #единоборстваходынка #детскиетренировки #ходынкаС Днём России друзья!  Приятно быть причастными с формированию спортивных и здоровых привычек нации🇷🇺 #crossfitflash #кроссфитмосква #кроссфитзеленоградCrossfit Flash Москва  Набор в группы  на тренировки по ММА и Боксу продолжаются.  #ММА: Понедельник 20:00 Среда 20:00 Пятница 20:00  #Бокс  Понедельник 19:30 Среда 19:30 Пятница 19:30  #crossfitflash #кроссфитмосква #кроссфитзеленоград #ммамосква #боксмосква #единоборства12.06.2019  Работаем по расписанию выходного дня.  Crossfit Flash Москва  Кроссфит 11:00/12:00/13:00 Часы работы: 10:00-17:00  Crossfit Flash Зеленоград  Кроссфит 11:00/12:00/13:00 Растяжка 12:00 Часы работы: 10:00-17:00  #crossfitflash #кроссфитмосква #кроссфитзеленоградCrossfit Flash Зеленоград  Растяжка.  Понедельник 20:30 Среда 20:30 Пятница 20:30  #кроссфитзеленоград #crossfitflashНе просто сувенир😏  За последний год мы достаточно активно пополняем этот уголок, ставший для нас уже предметом гордости. . И это не просто сувенирная продукция «на память», а самые что ни на есть функциональные предметы. . #дневниктренировок (в нем масса полезной информации, примеры разнообразных комплексов для зала, для отпуска, для бега, таблица конвертации lb-кг) . #футболки для детей и взрослых (по фигуре или свободные), которые не однократно проверялись на прочность соревнованиями, забегами, сложными тренировками . -тёплые #худи - стильные #свитшоты - #бутылкадляводы -#рюкзак для сменной обуви или спортивной формы.  Есть идеи чем пополнить этот шикарный ассортимент? . Пиши  в комментариях все свои пожелания ⬇️ #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфитмоскваCrossfit Flash Москва . . . . Всегда хорошее настроение  и позитивный настрой🔥  До встречи на тренировках💪☺️🥳! #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфитмоскваNew🔥  Новые тренировки в расписании📣  ММА Понедельник 20:00 Среда 20:00 Пятница 20:00  Напоминаем, что вы можете посещать любые групповые занятия в рамках своего абонемента.  #кроссфитмосква #crossfitflash #кроссфитзеленоград #мма #ммамоскваЛето- время активного времяпрепровождения и отдыха, но точно не повод пропускать тренировки .  Секретные преимущества о которых ты возможно не знал, но которые станут шикарным бонусом в отпуске:  #- ты всегда можешь еще танцевать, когда другие валятся с ног; - 25 000 шагов в день, во время  прогулок, не будут казаться испытанием. «Завтра опять пойдём гулять»; - утренние пробежки по набережной только удовольствие; - ты можешь есть сколько хочешь мороженого и маловероятно отразиться на твоей фигуре, если конечно ты не занимаешься только этим☺️; - ну и конечно красивое гармонично развитое тело позволит чувствовать себя уверенно и приятно на любом пляже мира🔥  #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфитмосква[Crossfit Flash Зеленоград]  Новый уголок релакса и уюта в нашем клубе, на втором этаже. Небольшое обращение от Павла Аленина, массажиста-эстетиста, с сюрпризом для тех кто дочитает пост до конца😉. ⭐Друзья представляю вашему вниманию новую массажную мастерскую в городе Зеленоград!⭐ 💪Это место силы, красоты и здоровья! 👍Уютная, свежая и тёплая атмосфера! 👐Сильные руки мастера, работа с каждым клиентом индивидуально, вдумчивый подход к работе, присутствие здесь и сейчас! ☝Все это вы можете получить в новом кабинете по адресу город Зеленоград 4922-й пр., 4, стр. 3 2 Этаж, Спортивный клуб CrossFit FLASH🏆 ❗Отдельное предложение для клиентов Crossfit Flash 50% скидка на 3 первых сеанса любого массажа! ❗» #кроссфитзеленоград #crossfitflashНам не важно «Жаворонок» Вы или «Сова», для любого биоритма удобные часы в расписании⏰ Мы бодро начинаем в 7:30 и заканчиваем в 22:00.  Ждём на тренировках в любое удобное для Вас время💪  #crossfitflash #кроссфитзеленоград #кроссфитмоскваДелать или нет?  Для достижения любого результата нужен план. Даже несколько пунктов хаотично набросанных в заметках или в записной книжке- это уже руководство к действию!  Для начала тебе хватит всего 5 правил, чтобы как минимум почувствовать изменения.  1.Регулярность. В неделе должно быть минимум 3 тренировки. Отмечай свои и записывай любой свой результат, даже если ты начинающий Атлет.  Заведи блокнот или купи фитнес дневник. Фиксируй📝 2. Ставь цели. Сформулируй то ради чего ты тренируешься. Чем они реальней и конкретней тем вероятность того что Мы быстро с ними справимся больше. Платье на размер меньше- это шикарная цель📌 3. Зафиксируй свои стартовые параметры и следи за прогрессом. Каждый см важен, хвали себя, ведь это твой труд и старания. 4. Найди напарника- вместе всегда заниматься интересней. Придумайте себе мини-марафон, который станет вашим стимулом не прогуливать тренировки. Например #60тренировокдоотпуска ☺️ 5. Постепенно добавляйте новые привычки в свою жизнь и меняйте ее качество в лучшую сторону: - больше гуляйте - ходите в сауну или баню раз в неделюю - выпивайте стакан воды с лимоном каждое утро ...и т.д.  А если вы в нашем клубе первый раз Администратор предложит вам чек-лист для личного пользования, заполняйте и следите за прогрессом! #кроссфитзеленоград #кроссфитмосква #crossfitflashCrossfit Flash Москва  ММА Группы для взрослых  Пн/Ср/Пт 20:00. ▪️Любой уровень подготовки ▪️формат тренировки который подойдёт как мужчинам так и девушкам ▪️Опытный тренер который проследит за тем чтобы нагрузка во время занятий соответствовала вашему уровню подготовки.  Познакомиться с новым тренером можно уже завтра 29.05.19 на тренировке в 20:00☺️или заочно посетив его аккаунт @gorbunovmma  Призёр этапа кубка Мира по боевому самбо, призёр Всероссийских турниров по боевому самбо и ММА. Призёр Всероссийского турнира "Кубок Москвы по ММА.  Действующий спортсмен, выступающий по профессиональному ММА  #crossfitflash #mmamoscowCrossfit Flash Зеленоград  Тот случай когда нужно решить Вам  Горячие споры разразились вокруг вопроса расписания тренировок по растяжке.  Предлагаем Вам сделать этот выбор путем голосования.  Три варианта на выбор:  1️⃣Пн/Ср/Пт - 20:30(общая растяжка)  2️⃣Пн 20:30(общая растяжка)/Ср21:30(шпагаты)/Пт 20:30(общая растяжка)  3️⃣Пн20:30/Ср20:30/Пт 20:30(общая растяжка) + Ср21:30(шпагаты)- тренировка с отдельной оплатой 500рублей за тренировку.  Ваше мнение Важно для нас. Голосование продлится до 28.05.19 23:59 Результаты опубликуем в Среду 29мая. Каждый голос имеет значение. Оставляйте в комментариях номер варианта. #кроссфитзеленоград #кроссфитмосква #crossfitflash #растяжказеленоградКогда в комплексах дня появляется много беговых заданий это значит: - за окном шикарная погода для пробежек на улице; - лето вот-вот наступит, хотя этот май уже радует июньскими температурами; - мы увеличиваем свою выносливость и жизненный тонус!  Не пренебрегай пробежками, заниматься на улице - особое удовольствие 🏃🏻‍♂️ #crossfitflash #бегкроссфитфлешВсего 7 дней чтобы успеть!  Абонемент на все лето в спортивном клубе Crossfit Flash по самой горячей стоимости этого года🔥 и футболка в подарок 😋  Приобрести абонемент можно только до 31 мая.  Активация 1 июня.  Поставь себе новую цель на это лето ☀️ Подробности на ресепшн клуба или по телефонам: Москва: ☎️ +7 (915)055-83-33 Зеленоград: ☎️ +7 (926)523-36-16  #crossfitflash #кроссфитмосква #кроссфитзеленоградCrossfit Flash Москва  Летние каникулы - отличная возможность освоить новые тренировки, изучить новые движения и узнать чем отличается  Нокдаун от Нокаута🤓 А для тех кто уже в отличной форме - совершенствовать свои навыки😃😊 Расписание детских тренировок по Боксу(10-16лет) Пн 19:30 Ср 19:30 Пт 19:30  Запишись на бесплатную пробную тренировку по промокоду «кидс»  #crossfitflash #боксдети

Оставить отзыв Сообщить об ошибке

Присоединяюсь к положительным отзывам. Действительно, отличный клуб клуб. Тренеры вкладываются в каждую тренировку. Зал комфортный и оснащен прекрасными тренажерами и другим оборудованием для занятий спортом. Прилив бодрости и настроения обеспечен ! Рекомендую ?

ответить

Очень душевная атмосфера и приятные тренеры. Зал разделен на зону кроссфита и единоборств, каждая из которых довольно просторна и отлично оборудована, нравится тренироваться и перемещаться из одного пространство в другое. Я совмещаю кроссфит с занятиями по боксу. Мне очень нравятся тренировки, тренировочный процесс и тренеры, а так же все ребята, которые здесь тренируются, очень дружеская обстановка всегда присутствует. Так же...
Показать полностьюОчень душевная атмосфера и приятные тренеры. Зал разделен на зону кроссфита и единоборств, каждая из которых довольно просторна и отлично оборудована, нравится тренироваться и перемещаться из одного пространство в другое. Я совмещаю кроссфит с занятиями по боксу. Мне очень нравятся тренировки, тренировочный процесс и тренеры, а так же все ребята, которые здесь тренируются, очень дружеская обстановка всегда присутствует. Так же очень приятное руководство!

ответить

Хожу в этот спорт клуб пару месяцев,  всегда приятная атмосфера. После тренировок приятная боль в мышцах. Здесь есть всё для любителей спорта: отличный, хорошо оборудованный зал, различные направления - от кроссфита до растяжки, большое разнообразие детских занятий. Раздевалки и душевые удобные и, главное, чистые. Весь персонал очень дружелюбный, а тренерский состав на очень высоком профессиональном уровне. Советую!
Показать полностьюХожу в этот спорт клуб пару месяцев,  всегда приятная атмосфера. После тренировок приятная боль в мышцах. Здесь есть всё для любителей спорта: отличный, хорошо оборудованный зал, различные направления - от кроссфита до растяжки, большое разнообразие детских занятий. Раздевалки и душевые удобные и, главное, чистые. Весь персонал очень дружелюбный, а тренерский состав на очень высоком профессиональном уровне. Советую!

ответить

Очень дружеская и приятная атмосфера, крутые тренировки, новый зал, удобные тренажеры, разнообразие гирь, гантель, мячей, штанг. Тренеры отлично выполняют свою работу.  Абсолютная чистота, внеклубные мероприятия, грамотный менеджмент, цена соответствует качеству. Удобная локация. Лучший клуб кроссфита в Москве, на мой взгляд.

ответить

Для меня Кроссфит Флэш - это лучшее место для  тренировок, с удобным расположением, внимательным и профессиональным спортивным коучингом, созданы комфортные условия для тренировок, отличный персонал. Главный тренер Данила Шохин - профессионал с большой буквы. Вся энергия руководства нацелена на результат и довольство своих клиентов. Настоятельно рекомендую.

ответить

Фитнесом занимаюсь очень давно, посещала разные клубы, но чего-то не хватало. Решила сменить фитнес на что-то более современное и стала подыскивать зал всем нашумевшего кроссфита. В Кроссфит Флэш я хожу уже около полугода, и менять это место на какое-либо другое не собираюсь. Расскажу подробно, о том, что мне нравится и почему я решила остаться именно здесь. Во-первых, дизайн клуба модный и креативный, а встречают, как говорится, по...
Показать полностьюФитнесом занимаюсь очень давно, посещала разные клубы, но чего-то не хватало. Решила сменить фитнес на что-то более современное и стала подыскивать зал всем нашумевшего кроссфита. В Кроссфит Флэш я хожу уже около полугода, и менять это место на какое-либо другое не собираюсь. Расскажу подробно, о том, что мне нравится и почему я решила остаться именно здесь. Во-первых, дизайн клуба модный и креативный, а встречают, как говорится, по одежке. Современные тренажеры для всех групп мышц, которые постоянно обновляют и дополняют. Вежливый персонал, никто не отправит тебя домой, если ты забыла карту. Клуб всегда абсолютно чистый. В раздевалках есть весы, душевые, фены и полотенца. Можно арендовать шкафчик на месяц и не возить с собой форму, это очень удобно, учитывая современный ритм жизни. Отличная маркетинговая концепция, периодически появляются различные акции на карты, а так же предусмотрена система бонусов за активность в приложении.

Рекомендую это место, для людей, которые ценят свое время и ставят для себя качество в приоритет.

ответить

Больше, чем фитнес! Весь мой спортивный опыт ограничивался посещением фитнес-клубов, где до тебя, мягко говоря, нет никакого дела. Придя на тренировку по кроссфиту, была поражена, на сколько всё продумано. Тренировки проходят в группах и с тренером, каждый день мы выполняем заранее написанный главным тренером клуба комплекс, включающий в себя различные упражнения на разные группы мышц. После тренировки ощутимы боли, что мотивирует...
Показать полностьюБольше, чем фитнес! Весь мой спортивный опыт ограничивался посещением фитнес-клубов, где до тебя, мягко говоря, нет никакого дела. Придя на тренировку по кроссфиту, была поражена, на сколько всё продумано. Тренировки проходят в группах и с тренером, каждый день мы выполняем заранее написанный главным тренером клуба комплекс, включающий в себя различные упражнения на разные группы мышц. После тренировки ощутимы боли, что мотивирует на следующую. Интерьер в зале тоже прекрасный, можно делать классные фото, особенно, когда за них приятные бонусы от клуба))

ответить